Miten puhdistaa keuhkoja

keuhkot ovat ratkaisevan tärkeitä meidän hyvinvointia, koska niillä varmistetaan tasaisesti happea kehoon ja myös tasaisesti hiilidioksidia pois kehosta. Kuitenkin eri hiukkasten ilmassa voi helposti pilata keuhkot, vähentää niiden koko toiminta. Vaikka keuhkot eivät ole luonnollinen muoto puhdistus itsensä kanssa värekarvojen (joka saaliit bakteereita ja pölyä, ja sitten pakottaa heidät ulos keuhkoista läpi limaa), voit kokeilla eri toimintoja ja kotiin korjaustoimenpiteitä auttaa puhdistaa keuhkoja. Asiat Tarvitset
Vesi
Valkosipuli
Näytä lisää Ohjeet
1

Juo paljon vettä. Vesi on aina ratkaiseva tekijä auttaa puhdistaa kehon, ja keuhkot eivät ole poikkeus. Vesi auttaa huuhtele keuhkot eri myrkkyjä ja ei-toivottuja elementtejä pakottamalla heidät ulos keuhkoista ja ulos kehosta kautta virtsaan.
2

syödä valkosipulia. Valkosipuli auttaa sinua kuorivat myrkyt keuhkoihin ihon huokosiin, ja vaikuttaa lisäksi selvitys sinus onteloita, koska se pakottaa limaa ulos. Tyhjennä onteloista ovat tärkeitä puhdistava keuhkoihin, koska se mahdollistaa ylimääräisiä limaa tulemaan ulos keuhkoista, ja lima on kulkeutumisväylä että keuhkot käyttää päästä eroon ei-toivottujen hiukkasten. Piparjuuri ja inkivääri voidaan käyttää myös samalla valkosipulia.
3

Vältä ärsyttävät. Keuhkot ovat poikkeuksellisen joustavat joukko elimiä, ja terveellisessä ympäristössä ne voi puhdistaa itsensä lyhyessä ajassa. Poistamalla itsesi mahdolliset ärsyttävät (kuten tupakansavulle, auton pakokaasu-ja siitepöly) ajaksi muutaman päivän, voit antaa keuhkot mahdollisuus luonnollisesti puhdistaa.