Kuinka käyttää shiatsu varten Sinus Päänsärky

Shiatsu koskee painetta meridiaanit (energia väyliä) avata tukossa nenän ja poskionteloiden kohtia ja lievittää kipua ja epämukavuutta poskiontelotulehdus. Ohjeet
1

Käytä tyynyjä oman etusormea ​​painaa alle luinen harjanteelle sisäreunaan kulmakarvojen helpottaa silmien kipu ja väsymys liittyy lisääntynyt sinus paine.
2

lievittää Otsaontelon kivuttomasti paine pisteen takana käsi web peukalon ja etusormen.
3

Etsi kohta alapuolella poskiluun ja tasolla oppilas silmään kun katsot suoraan eteenpäin. Paina ylöspäin lievittää nenän ja pään tukkoisuus sekä paine takaapäin silmät ja silmien väsymistä.
4

mainostaa helpotusta edestä päänsärky (otsa) ja vapauttaa painetta takaapäin silmäsi peukalolla tyynyt painamasta otsaasi noin sormen leveyden yläpuolella kulmakarvojen ja tasolla oppilas silmään.
5

vähentää tulehdusta ja selkeä teidän tukkoinen, vuotava nenä painamalla teidän etusormea ulkorajoja nenä, jossa nenän liha täyttää kasvot. Pidä paine viidestä seitsemään Hengitä avaa nenän.
6

löytää helpotusta sinus päänsärkyä ja allergiaoireita stimuloimalla alueen päälle jalka, jossa luut välillä isovarvas ja toinen toe yhdistäminen.