Miten antaaChakra hieronta

Tämä hieronta liikkuu pitkin takaisinelintäkylkiluun häkinpäälaen . Voit ollahenkilö makuulle kun hieromalla tai he voivat istua tuolissa . Tämä tekniikka tuo rentoutumista vainmuutaman minuutin . Ohjeet
1

Onkohenkilö valhe alaspäinhierontapöytä tai istua mukavasti tuolissa .
2

Etsipistehenkilön takaisin, että on suoraan vastapäätä alkaenpallea . Painele että kohta selällään . Hiero hyvin .
3

Etsi kohta selällään , joka on vastapäätäsydän chakra , joka sijaitseeedessä keskellä rinnassa . Sydän chakra onhieman korkeampi kuinpallea . Hieronta , että aluehenkilön takaisin .
4

Etsikohtaniskan alaosan , joka on vastapäätäkurkkuchakra . Hieronta, joka alueella .
5

Place peukalon ja etusormea ​​pohjan kallon . Paikka ja nostamalla hieman . Tämä tuntuu jumalallinen heille .
6

Placesormenpäät molempien kädetrengaspäällehenkilön pään , koskemattapäälaen . Paina kevyesti . Tämä vapauttaa jännitteitä ja rentoutua niitä käsittämättömän .