Miten oppia Yang Tai Chi

taijiquania alkunsa Kiinassa yli 500 vuotta sitten sekä tutkimus yin ja yang periaatteiden mukaisesti kungfutselaisen ja taolainen ideologia, ja kamppailulaji, joka lahjoittaa parantaa fyysistä ja psyykkistä terveyttä. Vaikka on olemassa kymmeniä muunnelmia muodossa, mutta useimmat tyylit tulevat yhdestä viiteen ryhmittymiä: Yang, Wu, Sun, Chen ja Wu /Hao. Suuri osa taijin menestys ja saatavuus - verkossa, kirjallisuudessa ja luokat - johtuu menestys Yang Lu-Ch'an, ensimmäinen Chen perheen ulkopuolinen oppia taiteen, kuin taistelija. Yang koulu taijin korostaa hitaasti, liioiteltuja liikkeitä ja poistaa aggressiivinen liikettä niin, että useimmat ihmiset voivat harjoittaa sitä. Ohjeet
1

Valitse väline, jonka avulla voit tuntea opit taijin paras, utelias aloittelijat voivat ottaa luokat, lukea kamppailulaji, tai jäljitellä videoita ilmaiseksi verkossa.

2

Watch online video mielenosoituksia ymmärtää olemusta mitä Yang taijiquania on ennen niiden suorittamista mitään vakavaa määrin. Videot antavat yleisen käsityksen siitä, mitä ahkera taijin käytännössä merkitsee. Se on myös ilmainen vaihtoehto rento harjoittajia.
3

Tutustu Yang taijin opaskirja, ostaa yksi kirjallisuuden myymälään, tai lukea verkossa syvempää ymmärrystä on kamppailulaji muodossa, joka on menetetty käännös viisi-kymmenen minuutin opastusfilmin. Kirja myös yleensä välittää perinteisen kiinalaisen uskomukset energiaa ja elinvoimaa, jotka lainaavat selitys taustoista muodossa. "Anatomy of Yang Perhe Tai Chi," by Steffan De Graffenried, löytyy kokonaisuudessaan ilmaiseksi verkossa käsittelyssä.
4

Take luokan omalla alueellasi taistelulajeissa studiot tai yhteisön keskusten hyötyä asiantunteva mestari, joka voi opettaa tarve-by-tarve perusteella, ja jotka voivat osoittaa lomake täydellisesti peilataan oppilaiden. Kokenut opettaja voi antaa erityisiä selityksiä tarpeiden mukaan hänen yleisönsä.