Menetelmät Cleansing kehon järjestelmät

On olemassa lukuisia syitä suorittaa kehon puhdistaa. Puhdistaa voi auttaa vähentämään riskiä saada kroonisia sairauksia. Se voi myös auttaa sinua pikakäynnistys painonlasku suunnitelma. Poistaminen luonnotonta ainesosia ja säilöntäaineita omasta ruokavaliosta auttaa elimistöä toimimaan paremmin. Cleansing käytetään toisinaan hengellinen puhdistus ja puhdistaa voisi liitettävä meditaatio, rukous, kirjaaminen tai tauon jokapäiväistä toimintaa. Syöminen Clean

Cleaning out your ruumiillisia oireita on yhtä helppoa kuin poistamalla tiettyjen elintarvikkeiden omasta ruokavaliosta. Syövät vain hedelmiä ja vihanneksia vähentää myrkkyjä ja luonnotonta ainesosia olet nielemään, kunhan valitset luomutuotteita ole alttiina kemiallisten torjunta. Hedelmät ja vihannekset ovat helposti sulavia, koska niiden vesipitoisuus on suuri. Vaikka runsaasti terveellisiä elintarvikkeita, kuten papuja, pähkinöitä ja siemeniä eivät kuulu tuotteiden luokkaan, ne ovat haastavampia sulattaa. Jos haluat puhdistaa ruoansulatuskanavan uhraamatta vitamiineja ja ravinteita, keskittyä syömiseen erilaisia ​​hedelmiä ja vihanneksia sekä tomaatit, lehtivihannekset, sipulia, valkosipulia, sitrushedelmiä ja marjoja.
Paasto

Paasto on äärimmäinen tapa puhdistus kehon. Neste nopeasti voit juoda liemi, vihannesten ja hedelmien mehua, kun yhteensä nopea rajoituksen mukaan vain vettä. Paasto voi olla epäterveellistä ja jopa vaarallista, jos se tapahtuu aivan liian kauan. Kuitenkin lyhyt nopea mahdollistaa ruoansulatus seurata taukoa ja voi jättää olo fyysisesti ja henkisesti terveempiä. Paasto voi myös vähentää kipua ja epämukavuutta kroonisia sairauksia, kuten ärtyvän suolen oireyhtymä, migreeni ja ihottuma.
Cleansing Tuotteet

useita tuotteita markkinoille on suunniteltu puhdistaa ruoansulatuskanavan ja maksan. Master Puhdista kestää yleensä 10 päivää ja väittää parantaa terveyttä teidän kaksoispiste ja auttaa laihtumaan. Vuoden puhdistaa, voit kuluttaa vain sitruunamehu, vesi, cayenne pippuria ja vaahterasiirappi kanssa mahdollisesta sisällyttämisestä laksatiivinen teetä ja suola veteen. Yhteensä Puhdista ja Bromalite väittävät huuhtele paksusuolen ja tukea laihtuminen. Molemmat ovat pillereitä sisältää pääasiassa kasviperäisiä ainesosia. Pillerit markkinoidaan laihduttajille ja ihmiset halu eroon niiden kaksoispistettä ja ruoansulatusjärjestelmän myrkyllisiä kertyminen.
Colon Kastelu

Colon kastelu, joskus kutsutaan paksusuolen huuhtelu tai hoito, suoritetaan lääkäri ja on samanlainen peräruiske. Jotkut harjoittajat ovat yrttejä vedessä. Menettelyn tarkoituksena on poistaa rakennettu ja ulostetta paksusuolessa, mutta lääkärit ovat erilaisia ​​mielipiteitä menettelyn tehokkuutta. Usein kastelu voi häiritä kehon luonnollista poistamista järjestelmästä.