Perinteinen Thai Medical hieronta tekniikoita

Perinteinen Thai-hieronta tekniikoita yhdistyvät jooga venyy lihasten puristus, nivelten mobilisaatio ja akupainanta auttaa selvittämään erityisopetuksen tai energia linjat kehossa energian tukoksia. On yhteensä 72000 Sen kehossa, mutta Thai-hieronta keskittyy vain 10 av, jotka muodostavat ensisijaisen perustan kaikille muille energia linjat. Thaimaassa, se on yhteinen ajatus, että kaikki sairaudet ovat peräisin estetty sen. Tukoksia johtaa yleistä onnettomuutta, sairauden tai jopa kuoleman. Perinteisestä thai-hieronnasta tyhjentää Sen tukoksia edistää yleistä terveyttä ja hyvinvointia. Venyttely

Thai-hieronta harjoittajia venyttää vastaanottajan kehon eri jooga kantoja. Harjoittaja hallinnoi kaikkia venyy, vastaanottajan on yksinkertaisesti rentoutua. Koska vastaanottajan totaalinen passiivisuus, thai-hierontaa on myös yleisesti nimitystä "laiska miehen jooga." Venyttely Tiedotteet jännitystä koko kehon ja auttaa löysää lihaksia ja joustavuuden lisäämiseksi.
Nivelten mobilisaatio

harjoittajat kiinnittää erityistä huomiota luut ja nivelet, varmista koskaan soveltaa painetta suoraan näille alueille. Sen sijaan, lääkärit painaa käyttämällä näppejään hieroa ympärillä luut ja nivelet lempeä ja rauhoittava liikkein. Tällä tavoin luut ja nivelet saavat epäsuoraa hoitoa. Harjoittajia myös siirtää liitokset pyöreä tavalla heidät liikkeelle.
Muscle Pakkaus

harjoittajat painaa lihaksia kädet, kyynärpäät, polvet ja jalat. Ne joko kohdistaa painetta yhteen suuntaan tai purista lihaksen, soveltamalla kaksisuuntainen paine. Jatkuva lihasten puristus auttaa rentoutumaan kehon ja edistää enemmän lihaksikas joustavuutta.
Accupressure

käytetään painetta erityisopetuksen ja paine pistettä pitkin elimistöön. Työskentely erityisopetuksen auttaa myös energian virrata vapaasti saumoihin, rustoa ja luita ilman käsitellä niitä suoraan.

Kuten sen, ammattilaisten työtä paine pistettä käyttäen peukalot, kämmenten, kyynärpäiden, nyrkit ja korkokengät. Välillä harjoittajat painaa nämä kohdat ohella venyttely ja lihasten pakkaustekniikkaa. Harjoittaja käyttää hänen painon lähteenä puristusvoima. Akupainanta lievittää tahansa rakennetun stressiä kehon edistää täydelliseen rentoutumiseen. Levittämisen jälkeen paine paine kohta tai sen, harjoittaja soveltaa laajemmin rauhoittava paine kierroksella hänen peukalo, sormen tai kämmenen sisään lempeä liikkein.