Miksi ihmiset Kylpeä Espom Salt?

Epsomsuolaa on luonnossa esiintyvä mineraali yhdiste sulfaatteja ja magnesiumia, joka on nimetty suolaliuosta keväällä Epsom Englannissa. Sitä on käytetty vuosien ajan luonnollisen lääke monien sairauksien lihaskipua tartunnalle. Monet ihmiset edelleen säännöllisesti liota Epsomsuolaa kylpyammeet, ja hyvästä syystä: on arvioitu, että magnesium Epsomsuola on keskeinen rooli sääntelyn kehon luonnollista tuotantoa yli 325 entsyymien ja vähentää stressiä, kipua ja tulehdusta. Tarjoaa Magnesium

National Academy of Sciences, että useimmat amerikkalaiset ovat puutteellisia magnesiumia. Itse asiassa mukaan Melissa Breyer, päätoimittaja "Healthy & Green Living Planet Green," useimmat ihmiset ovat viisi kertaa enemmän kalsiumia kuin magnesiumia kehossaan, kun oikea suhde mineraalien on 2-to-1. Vaikka magnesium täydentää voi tuntua helppo korjata, tutkimukset osoittavat, että mineraali ei optimaalisesti imeytyy ruoansulatuskanavasta. Tämä tekee Epsomsuola kylpyammeet ihanteellinen: kehon helposti imee suolaa n magnesium ihon läpi, täydentäen sen myymälöissä kevyesti ja luonnollisesti.
Lievittää lihaskipua ja arkuus

magnesium Epsomsuola lievittää myös lihas-ja nivelkivut ja arkuus. Mukaan Epsomsuola neuvoston verkkosivuilla, se vähentää tulehdusta ja arkuutta, mikä tekee siitä hyötyä taas toipumassa vammoista tai rasittava liikuntaa. Lievittää lihasten arkuus, lisää 2 kuppia Epsomsuola teidän pesuveden mukana ja liota 12 minuuttia vähintään kolme kertaa viikossa.
Poistaa myrkkyjä

sulfaatit Epsomsuola auttaa huuhtele raskasmetalleja ja myrkkyjä ihosoluja, auttaa elimistöä poistamaan niitä. Iho on hyvin huokoinen, ja lisäämällä mineraaleja, kuten Epsomsuola teidän pesuveden mukana aiheuttaa suolaa voidaan vetää ulos kehosta ihon läpi sekä haitallisia myrkkyjä. Tätä prosessia kutsutaan käänteisosmoosi, ja on erittäin hyödyllistä terveydelle. Saat viikoittain detox, lisää 2 kuppia Epsom suolaa lämpimät pesuveden mukana ja liota vähintään 10 minuuttia.
Rentouttaa ja lievittää stressiä

Epsomsuolaa kylpyammeet myös auttaa rentoutua henkisesti ja lievittää stressiä. Imeytymistä magnesiumia ja sulfaatteja tasapainoa ja kehon tuotantoa adrenaliini, jännitys aiheuttavia hormoneja. Magnesium on myös välttämätön kehon tuottamaan riittäviä määriä serotoniinin, mielialan edistäviä ja stressinpurkamista hormoni, joka saa meidät tuntemaan iloinen ja rento.