Miten estää panimohiiva Bloat

tärkein ainesosa oluen reseptejä , kuivahiiva otetaan useinravintolisä , koska sen korkea B-vitamiineja , kromia ja seleeniä --- kaikki , jotka ovat hyödyllisiä ihmiset kärsivät ehtoja, jotka vaikuttavathermostoon , diabeetikkojen ja kasvissyöjille . Yleisimmät haittavaikutukset panimohiivalle otetaanravintolisä ovat turvotus johtuu kaasu , ilmavaivat javatsavaivat . Koska nämä , kuivahiiva olisi vältettävä, jos olet altis suoliston hätä . Ohjeet
1

aloitat kuivahiiva kuinravintolisä pieniä määriä . Kestää enintään 1 rkl . päivittäinensimmäisen viikon tai kaksi .
2

Lisätä määrää oluthiivaa otat vähitellen sen jälkeen, kunkahden ensimmäisen viikon . Nosta sitä puoli rkl . viikoittain , kunnes olet saavuttanut suositeltua annostusta .
3

Vältä muita elintarvikkeita ja tottumukset , jotka aiheuttavat paisunut kun aloitat oluthiivaa hoito . Näitä ovat vievää hiilihappoa juomia ja rasvaisia ​​ruokia , purukumin ja tupakointi .