Tyypit acidophilus

acidophilus on yksi eniten tutkittu ja vanhin tutkittu probiootteja - valmiste sisältää eläviä bakteereja - ja löytyy luonnollisesti esiintyviä ruumiin ja maitotuotteet. Voit myös ottaa sen ravintolisä. Mayo Clinic suosittelee, että kuka tahansa suolivauriota, heikentynyt immuunijärjestelmä tai suoliston bakteerien liikakasvua välttää acidophilus. Lactobacillus acidophilus DDS-1

DDS kanta acidophilus - Lactobacillus acidophilus DDS-1 - on laajalti tutkittu ja saattaa olla yleisin probiootti nautittuna. Sen hyödyllisiä ominaisuuksia ovat toimiva ruoansulatus tukea ja luoda terveellisiä bakteereja, joka taistelee bakteereita, luodaan B-vitamiinia sekä foolihappoa ja luoda laktaasin, joka auttaa kanssa ruoansulatusta maitoproteiinia.
Lactobacillus acidophilus LA -5

Lactobacillus acidophilus LA-5 on kanta acidophilus maitotuotteita, yleensä jogurtti, ja luotu labs samoin. Sen hyödyt ovat samanlaisia ​​etuja DDS, mukaan luettuna vatsaan terve bakteerit ja avunanto ruoansulatusta. LA-5 tunnistaa live kohdebakteerien ja lisää lactacin B-, hyötyvät vatsaan.
Lactobacillus acidophilus NCFM

NCFM on toinen hyötyä kanta acidophilus. 2001 tutkimuksessa "tieteellinen perusta Lactobacillus acidophilus NCFM toiminnot kuin probiootti" osoitti, että probiootit vähentävät ripulia lapsilla. 2010 tutkimus "Probiootti Gouda Cheese Study" paljasti, että NCFM auttaa vanhuksia kehittämään vahvempia immuunijärjestelmä.
Löytäminen Hyödylliset lähteet acidophilus

Jogurtti on lähde acidophilus, mutta ei kaikkia jogurtti myydään supermarket on sama määrä hyödyllisiä probioottien, jos ollenkaan. Etsi "elää ja aktiivinen kulttuurien" etiketti. Tämä viittaa probioottien lisätään parantaa jogurtti. Myös etsiä takana kartonki varten tuoteselosteen: probiootit ovat yleensä lueteltu yksitellen. Maitoa ja juustoa myös tulla "tehostettu" probiootteja. Lisäravinteet ja neste acidophilus myydään useimmissa luontaistuotekaupoista.