Miten puhdistaa Colon kotiin korjaustoimenpiteitä

puhdas paksusuoli on välttämätöntä hyvän terveyden. Kun paksusuoli on täynnä liikaa jätteitä ja myrkkyjä, et voi tuntea paras. Myrkkyjä paksusuolen voi imeä läpi suolen seinämän läpi muun kehon, aiheuttaa voit pahoin ja ajaa alas. Lopulta tämä vuotaminen myrkyt voivat aiheuttaa monia muita terveysongelmia. Valitettavasti ummetus on suuri ongelma nyky-yhteiskunnassa, koska monet ihmiset syövät jalostettuja elintarvikkeita, jotka ovat vähän kuitua ja runsaasti rasvaa. On kuitenkin melko helppo puhdistaa paksusuolen kotiin korjaustoimenpiteitä. Asiat Tarvitset
Fiber täydentää
Tulivuoren tuhka
Kumipallo ruisku
Coffee
Psyllium kuoria
Herbal laksatiivinen teetä
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Aloita kuitua. Kun kuitu täydentää kahdesti päivässä kannustaa ylimääräisiä suoliston liikkeitä ja on hellävarainen tapa jatkuvasti puhdistaa kaksoispiste.
2

Siivoa myrkkyjä sekä jätteiden kanssa vulkaanista tuhkaa. Tulivuoren tuhka voidaan ostaa useimmista luontaistuotekaupoista vuonna nestemäistä valmistetta ja imee myrkkyjä paksusuolen. Se työntää pois ylimääräinen jäte sekä toksiinien poikkeuksellisen puhdas suoli.
3

Anna itsellesi kahvia peräruiske. Valmista 1 kuppi vahvaa kahvia. Kahvi on tavallinen, johon ei ole lisätty maku, ja mieluiten luomua. Anna kahvin jäähtyä, aseta kahvia kumipallo ruisku. Ruiskuttaa kahvia anustasi ruiskun, anna sen istua 2-3 minuuttia, työnnä se ulos. Kofeiini kahvi aiheuttaa paksusuolen lihakset supistumaan, joka työntää ulos mitä on olemassa.
4

Käytä psyllium kuoria. Tämä sulava kuitu sitoo liikaa jätettä teidän kaksoispiste ja siirtää sen pois melko nopeasti. Voit laittaa psyllium kuoria ja smoothiet tai käyttää sitä leivonnassa. Käytä 2 tsps. klo aika aloittaa. Jos tämä ei toimi, pitää lisätä annosta 1 tl. aina kun käytät sitä, kunnes saat tuloksia.
5

Juo laksatiivinen teetä tehty yrttejä. On olemassa useita merkkejä kasviperäisten laksatiivinen teetä markkinoilla valita, riippuen omaan makuun. Nämä tarjoavat lempeä puhdistaa joka on erinomainen kertaa kun haluat vähän ylimääräistä apua liikkuvat suoliston mutta eivät halua tehdä intensiivinen, räjähtävä puhdistus.