Miten hoitoon vaihdevuodet luonnollisesti ilman estrogeenia huumeita

Vaihdevuodet on muutoksen aikaa kehon. Tänä aikana, estrogeenin, testosteronin ja progesteronin vähitellen vähentää ja lopulta lopettaa tuotannon kokonaan. Tämän lopettaminen naisten hormonit, naaras ei enää voi tulla raskaaksi lapsille. Mutta tämä ei ole ainoa vaikutus. Estrogeeni auttaa säätelemään kehon lämpötilaa ja luun tuotantoa. Hoitoon vaihdevuodet ilman estrogeenikorvaushoitoa voidaan saavuttaa luonnollisesti ilman riskiä reseptilääke haittavaikutuksia. Lue, miten käsitellä vaihdevuodet luonnollisesti ilman estrogeenia huumeita. Asiat Tarvitset
Black Cohosh
Daily vitamiini kalsiumin
Lotion
mäkikuisma
Näytä lisää Ohjeet
1

Keskustele lääkäri. Kun menee läpi vaihdevuodet, nainen tarvitsee puhua gynekologin noin yleisistä vaikutuksista kehon ja psyykkisen tilan. Gynekologi voi ohjata nainen oikeaan suuntaan heidän yksilöllisten.
2

Kohtele elin. Vaihdevuosien jälkeen, naisten keho täytyy aloittaa pohjan hyvän vitamiineja ja kivennäisaineita enemmän kuin koskaan. On monia multivitamins naisten yli 50-vuotiaita, jotka ovat suunnattu post vaihdevuodet täydentää tarpeisiin.
3

Kohtele kuumia aaltoja. Hot vilkkuu ovat yksi numero yksi valitus naisten kanssa, jotka ovat postmenopausaaliset. Hoitoon kuumia aaltoja luonnollisesti voidaan saavuttaa käytettävällä Black Cohosh. Tämä täydentää, mutta ei ole säännelty FDA, on tunnettu tehokkaasti vaikutusten vähentämiseksi yöhikoilu ja kuumat aallot.
4

Kohtele masennus. Naiset ovat usein yllättyneitä itse tuntuu vähän sininen vaihdevuosien jälkeen. Tämä on normaali reaktio. Luonnollista täydentää masennuksen ja tunteita haavoittuneista on mäkikuisma. Jos päätät ottaa mäkikuisma varmista kertoa perusterveydenhuollon lääkäri ja kaikki muut lääkärit näet hoitoon. Mäkikuisma on tiedetty vaikuttavan tiettyihin reseptilääkkeet sekä imeytymistä yleisanestesiaa.
5

hoitaa ihoa. Kuiva iho huononee vaihdevuosien jälkeen voidaan hoitaa kerma. Käyttämällä kerma toisin kuin voide, joka on ohuempi, auttaa pitämään ihon kosteuden pidempään ja siten hoitaa kuivaa ihoa tehokkaammin.