Miten Stone Hierontaterapia

Kuuma kivi hieronta hoito on eräänlaista hieronta hoidon avulla tasainen, lämmitetty kiviä. Seuraa ohjeita suorittaa kuuma kivi hieronta hoito itse. Asiat Tarvitset
Öljyt
Stones
Hierontapöytä
Pyyhkeet
Näytä lisää Ohjeet
1

Onko henkilö olet tekemässä hieronta riisuutua, paitsi pyyhe.
2

Pyydä heitä litteänä niiden vatsat, mieluiten hierontapöytä.
3

Levitä lämmin hieronta öljyä koko henkilö, ja hiero ihoon, rentouttava niiden elin Kiviterapia hieronta.
4

kivet saa upottaa veteen ja sitten lämmitetään erityinen sähkölämmitys laitteeseen, kunnes sitä tarvitaan. Tämän tulisi tapahtua samassa huoneessa niin sinun on helpompi saada niitä, kun niitä tarvitaan.
5

Levitä kuuma kiviä henkilöt takaisin, varovasti liukuvat heidät paine pistettä.

6

Kun kivet jäähtyä, poista ne ja hieronta-alue, jossa kädet. Tämä lisää lihasten rentouttamiseen.
7

Levitä kivet muualle potilaiden elimistöön. Niitä voidaan soveltaa niska, hartiat, käsivarret, pakarat, jalat ja jalat. Uudelleen, kun kivet ovat jäähtyneet, hieronta, että alue Lisärentoutumista.
8

Onko potilaan kaatuessa päälle niiden takana. Käytä enemmän kiviä edessä elin.
9

Monet hierojat sovelletaan kiviä kämmenellä potilaan kädet sekä jalkapohjissa ja varpaiden välissä.

10

Stone hieronta hoito kestää vähintään puoli ja tunnin, mutta voi mennä tunti tai enemmän maksimaalinen hyöty.