Miten Tiedosto Kiveä Harja Home jalkahoidot

kuohuntaa käytetään poistaa kuolleet ihosolut, kovettumien ja karkeita paikkoja pohjasta ja sivusta jalat. Se on loistava työkalu kotiin pedikyyri pakki, ja voit käyttää sitä itse tai joku muu helliä ja tuo pehmeyttä jalat. Ohjeet
1

Pidä jalka toisessa kädessä ja kuohuntaa muissa.
2

Hiero kuohuntaa kantapää ja jalka käyttäen lempeä, jopa aivohalvauksia. Aloita kantapäästä ja harjata kiveä ylöspäin, jossa kantapää dipit alas. Älä hiero kuohuntaa on enemmän tarjouksen iho kaari.
3

lisätä painetta vähitellen, ylläpitää jopa kiinteys läpi jokaisen iskun kuohuntaa.
4

Vary pienempiä, pyörivin liikkein tiedostoon ympäri puolin kantapään ja kaikista erityisen karkeita paikkoja.
5

Alkaen isovarvas puolella jalka, käyttää hyvin lempeä, valossa isku hohkakivi koko pallo jalka, alkaen isovarvas puolelta pikkuvarvas puolella. Saatat joutua vähentämään painetta niin saat pikkuvarvas puolella, koska jalat ovat yleensä herkempiä siellä ja kovettumien yleensä rakentaa enemmän isovarvas puolella.
6

Nosta painetta vähitellen , varo hieroa liian kovaa.
7

Käytä pieniä, liikkein tiedostoon alas puolin lähellä pallo jalka ja karkeat läiskät varpaat.

8

Huuhtele jalka lämpimällä vedellä. Olkoon ensimmäinen jalka liota lämpimässä yrttiuutejuoma kun toista arkistointi toinen jalka.
9

Huuhtele molemmat jalat, kuivaa ja soveltaa kosteusvoidetta voimakkaasti. Hiero molemmin käsin, yksi jalka kerrallaan, kunnes suurin osa kosteusvoide on imeytynyt. Laita puuvillasukat niin, että et luistaa ja niin, että iho jatkaa imeä kosteutta.

terveys

· Probiootti Foods for Kids
· Kuinka käyttää Sonic hammasharja
· Haitat Alcohol & Drugs
· Miten poistaa Tick turvallisesti
· Mitä ponnistusinkontinenssin Mean lääketieteen kannalta?
· Teens & Alcohol Faktat
· Miten selviytyä Sikiön Alcohol Syndrome
· Akuutti Lähi selkäkipu
· Mitä Hoidot Jaw syöpä?
· Miten Nauraa mitään ja kaikki