Lääketieteellisen käytön pellavansiemenöljy
pellavansiemenöljy on johdannainen pellava kasvi-ja on runsaasti omega-3 rasvahappoja, tärkeä osa terveellistä ruokavaliota. Pellavansiemenöljy, jota kutsutaan myös pellavaöljyä, on useita lääketieteellisiä käyttötarkoituksia, joita pidetään luonnon tai vaihtoehtoisten hoitomuotojen erilaisia terveyttä. Se voi kestää jopa kuusi viikkoa voit nähdä terveyshyötyjä. Ala Kolesteroli pellavansiemenöljy ja muista omega-3-rasvahapot saattavat lisätä HDL - mitä kutsutaan yleisesti "hyvä" kolesteroli - ja voi auttaa alentamaan LDL ("paha" kolesteroli ) tasoilla.
terve sydän
Yksi osa pellavansiemenöljy, nimeltään alfalinoleenihappo (ALA), voi alentaa sydänsairauksien riskiä useilla tekijöistä. ALA pitää verisuonet terve, pitää verihiutaleita tarttumasta toisiinsa ja voivat jopa estää pieniä rytmihäiriöitä.
Vähentää tulehdusta
omega-3 löytyy pellavansiemenöljy on luonnollisesti esiintyvä anti-inflammatorinen aine. Ihmiset, joilla on niveltulehdus, lupus, psoriasis ja tulehduksellinen suolistosairaus häiriöt voivat löytää tulehduksen vähentämistä lisäämällä pellavansiemenöljy niiden ruokavaliota.
Forms
pellavansiemenöljy on saatavana ravintolisä kahdessa muodossa. Ruokaöljyä voidaan käyttää salaatinkastiketta ja yleinen mauste. Pehmytgeelimatriisi kapselit ostetaan luontaistuotekaupoista.
Annostus
Aikuiset voivat turvallisesti ottaa jopa 2 rkl. pellavansiemenöljy tai kaksi soft-geeliä päivittäin lääketieteelliseen käyttöön. Tarkista lääkärisi kanssa ennen kuin annat lapsellesi pellavansiemenöljy.
Warning
p Jos käytät verenohennuslääkkeitä, se ei ehkä ole turvallinen voit käyttää pellavansiemenöljy hoidon ja sairaus. Pellavansiemenet tekevät verenohennuslääke tehokkaammin, mikä voi olla vaarallista.
Artículos relacionados
FDA: Mitä vaaroja silikoni?
Haitat vatsan Tuck
Miten päästä eroon kaksoisleuka nopeasti
Millaista tukea Vaatteet Voinko Wear jälkeen Rasvaimu?
Mitä vaaroja Selluliitti poisto?
Tyypit nenä Jobs
Tyypit Nenän Splints
Tärkeimmät lähteet Kollageeni
Vakuutukset plastiikkakirurgian
Hoito avoin haava jälkeen masu karkki
terveys