Lääketieteelliset hyödyt Laughing

Suosikit tarjoaa monia terveydellisiä etuja mielen ja kehon, erityisesti immuuni-ja verenkiertoelimistöön. Laughing on myös yksi nopeimmin menetelmiä rentoutumista, tiedetään nopeasti vähentää stressiä ja fyysistä ja henkistä sairaudet liittyvät stressiä. Lisäksi nauraa on hyvä liikuntamuoto, joka polttaa kaloreita kuten harjoitus. Merkitys

Nauru pidetään emotionaalinen lääke parantaa immuunijärjestelmää, vähentää stressiä, liuotetaan viha, alentaa verenpainetta ja vähentää sydänsairauksien riskiä.
Verenpaine

Naurua on positiivinen vaikutus verenpaineeseen. Kun yksittäisen nauraa, ensimmäinen asia verenpaine tekee on lisätä, niin verenpaine laskee normaalia alhaisempi. Tämä tuottaa syvempää hengitystä, joka puolestaan ​​lähettää enemmän happipitoista verta kehon läpi.
Immuunijärjestelmän

Stressihormonit infektioiden vähentämiseksi taistelevat vasta kehomme tarvitse taistella infektio. Naurua stressihormonit ja lisää vasta-aineita tarpeen torjua infektio.
Heart Edut

Nauru voi tarjota suojaa sydänkohtauksen ja aivohalvauksen laajentamalla sisävuori seinät valtimoissa. Tämä sisävuori, kun laajennettu, lisää veren virtausta.
Brain

Molemmin puolin aivot ovat edistäneet aikana nauraa. Tämä aivojen vähentää stressiä ja lihasjännitystä, parantaa tarkkaavaisuutta ja aivotoimintaa.
Exercise

Naurua käyttää kalvo, keskiosa, kasvot, lihakset takaisin, vatsan elinten ja suolistossa. Positiivinen vaikutus suoliston tukien imeytymisessä ja prosessi ruoansulatuskanavan.
Emotionally Healthy

Naurua heti kohottaa mielialaa ja toimii hoitomuoto tallennettuna tunteita, vihaa ja turhautumista vapautuu. Kyky nauraa itselle luo tervettä itsetuntoa.