Physical Therapy: kipujanalla

Vaikka kipu on hyvin subjektiivinen, vertaileva kipujanalla olemassa tason määrittämiseksi ja vakavuus potilaan kipua. Terveydenhuollon ammattilaiset, kuten fysioterapeutteja, mitata kipu asteikolla 0-10. Olipa sinulla arjen särkee, tai olet kokenut rajumpia vamma, kipu voi olla huolestuttava. Fysikaalinen hoito voi auttaa helpottaa kipua liikkumista ja toimintaa eri kehon alueilla. Terapeutit toimivat tyypillisesti selvittää kivun lähteeseen, kun potilaat ovat vastuussa ilmaista suuruusluokkaa. Hyödyntämällä kipujanalla voi auttaa fysioterapeutteja päättää, mitä menettelyjä, harjoituksia ja hoidot käyttää jokaisen potilaan. Viestintä

on voitava avoimesti kommunikoida fysioterapeutti. Muuten voi aiheuttaa enempää vahinkoa. Liioittelee tai vähättelemällä tuskasi taso voi maksaa terapeutin aikaa ja maksaa rahaa.

Kiinnitä huomiota siihen, miten kehosi tuntuu, ja jos se auttaa, pitää päiväkirjaa tuskasi tasoilla. Tiettyjä harjoituksia voi olla vaikea täyttää, jos tasot ovat missä tahansa välillä 4 ja 6. Kerro terapeutti, tasoa kuvaavat kipu tuntuu, ja ne säätää fysioterapia ohjelma.
Kuvaaminen Pain

Jokainen reagoi kipua eri tavalla, jotta se voi on vaikea selittää. Mieti miten kipu vaikuttaa sinulle ja jos sinulla on muita oireita. Sinun fysioterapeutti pyytää sinua viitata kipujanalla kuvaamaan, kun kipu alkoi, sekä kuinka kauan se yleensä kestää. Jos tiettyjä toimia pahentaa tai parantaa kunnossa, tämä auttaa terapeutti osaa auttaa.
Tasot 0-3

ensimmäistä tasoa ilmaista pieniä kipu, paitsi 0, joka osoittaa, ei kipua ollenkaan. Tasot 1-3 käytetään kuvaamaan hyvin lieviä, epämiellyttäviä tuntemuksia. Nämä tasot kipua voidaan hoitaa lääkkeillä ja muiden rauhoittava vaihtoehtoja, ja ne on helppo sopeutua. Esimerkkejä 1-3 tasoilla kipu voi myös vahingossa leikata tai hyttysten pistot. Fysioterapia ei ole perinteisesti tarpeen kivun tasoa tämän merkitystä.
Tasot 4-6

Voit halutessasi etsiä fysioterapiaan jos kärsit kipua tahansa seuraavat kolme tasoa. Tasot 4-6 voi vaihdella ahdistavaa intensiivistä. Tämä kipu on paljon näkyvämpi ja voit tulla uppoutunut hallintaan kipua. Mitään nilkan tai jalka vahinkoa vaikea selkäkipu voi häiritä päivittäistä rutiinia. Terapeutit pyytää sinua kuvaamaan kipua ennen kuin he opastaa sinua käyttämään tiettyjä alueita. Hoito vahvistaa heikkoja ja kireät puolilla kehoa, mikä parantaa hyvinvointia.
Levels 7-10

Jos tunnet kipua, joka vaihtelee missä tahansa 7 -10, hakeudu välittömästi lääkäriin. Saatat tarvita reseptiä kipulääkettä, leikkaus tai muita vakavia hoitoja. Kipu 7-10 voi kuluttaa elämääsi ja jättää sinut pysty toimimaan normaalisti. Esimerkkejä tästä kovaa, sietämätöntä kipua voi vaihdella synnytyksen vammoja auto-onnettomuudessa. Ottaa kipua tämän kaliiperi ei voida heti ratkaista fysioterapia. Kuitenkin, kun kipu hoidetaan, fysioterapia voidaan käyttää palauttaa kehon terve tila.