Mitä Inversion Tools?

Inversio työkaluja käytetään osana hoidon jatkamiseen ja venyttely takaisin. Tässä hoito, keho on ylösalaisin tai laittaa ylösalaisin tai päinvastaiseen asentoon. Inversio työkalut toimivat painovoiman sijaan sitä vastaan, mukaan Hierontaterapia 101. Inversio työkalut auttavat ojentaa kaikki lihakset takaisin ja myös purkaa selkärankaa. Muita etuja käyttämällä käännellen työkaluja ovat lasku lihasjännitystä ja parantaa ryhtiä. Bodylift

Bodylift on inversio työkalu, joka auttaa ihmisiä saavuttamaan jooga headstand aseman mukaan Evolution Health. Bodylift on rakenne, joka sisältää vaahtoa tyyny, johon olkapäät levätä, kun taas ylösalaisin päälläseisonta asentoon. Tämä inversio työkalu sallii yhden suorittaa jooga headstand kun pää dangles vain tuumaa irti lattiasta ja kädet kiinni Bodylift etujalat. Tämä inversio työkalu olisi perustettava edessä oven tai seinän tukea.
Inversion Taulukko

inversio taulukko on inversio työkalu, jonka avulla käyttäjät voivat kiertää käyttämällä pivot-järjestelmä. Käyttäjät puristin nilkat ja siirtää käsiään kiertää inversio taulukon mihin tahansa kulmaan heidän valitessaan. Täysi inversio on myös mahdollista, joka saadaan, kun runko on käännetään 90 asteen kulmaan. Tästä asennosta, voit myös suorittaa muita harjoituksia, kuten sit-ups ja jopa kyykky.
OmGym

OmGym on inversio työkalu, joka on jooga rintareppu, jossa kuusi kahva kahvat. Voit käyttää tätä rintareppu saadaan kaikki erilaisia ​​jooga kantoja, mutta ensisijainen tarkoitus työkalu on keskeytettävä itse ylösalaisin roikkuu joko jalat tai nilkkojen. Sijoittamalla kädet pään taakse tai taakse ulottuva ja ahne tahansa kahva kahvat voit suorittaa erilaisia ​​venyy. Tämä inversio työkalu, mukaan Evolution Health, tarjoaa parempaa koordinointia, joustavuutta ja tasapainoa.
Inversio Swing

Luotu materiaaleista kova riitä pitämään tuhansia puntia, Inversio Swing on vielä toinen inversio työkalu vaihtoehto. Tämä inversio työkalu kiinnittyy karmin ja on keinu, joka dangles alas. Swing on suunniteltu tukemaan oman painon kuin istua keinu ja kääntää kehon ja kääri jalkojen ympärille köydet keskeyttää katosta. Kuten olet roikkuu, voit tehdä harjoituksia, kuten sit-ups ja jalka hissit.