Miten lisätä liikkeeseen Vyöhyketerapia

Muista, että päivällä, kun jalat olivat väsyneitä, ja koko kehosi väsytti? Vyöhyketerapia perustuu siihen ajatukseen, että kohtia kädet ja jalat liittyvät muihin kehon osiin. Tässä muutamia vihjeitä käsi vyöhyketerapia lisätä liikkeeseen. Ohjeet
1

Opi osa peukalon käyttää vyöhyketerapiaa. Laita kätesi alaspäin pöydälle, jossa peukalo käteesi. Puoli peukalon, joka on pöytää vasten on työskennellyt osa.
2

Etsi alueella vasemmalla Palm, jotka on sydämen ja keuhkojen refleksi alueella. Tämä on alue alla kolme ensimmäistä sormea ​​alaspäin ensimmäiseen prässi kämmenelle.
3

Kävele oikealla peukalolla koko tämän alueen. Taivuta peukalo ensimmäinen yhteinen, paina, anna periksi, sitten siirtyä hieman, paina, anna periksi, ja siirtyä eteenpäin. Kävele tiesi koko sydämen alueelle, palaavat ja kävelemässä tahansa rivi menetit. Tämä alue auttaa verenpainetta.
4

Työ aivolisäkkeen alueella, joka sijaitsee pallon jokaisen peukalon. Käytä paina ja kierrä liikkeen peukalon työskennellä tämän pienen alueen keskellä peukalon sormenjälki. Aivolisäkkeen erittää hormoneja, jotka säätelevät kehon järjestelmiä.
5

levittämällä peukaloa ja etusormea ​​niin, että vyöt on näkyvissä. Tällä alueella ovat vyöhyketerapia pistettä kaulan, kilpirauhasen ja muiden sisäelinten että tuki veren ja liikkeeseen. Käytä toisen peukalon ja etusormen paina ja pyöritä ihon vyöt, joka kattaa koko alueen. Tee sama toisella kädellä.