Miten puhdistaa maksassa Jalka Vyöhyketerapia

Maksa on elin, joka on paljon työpaikkoja tehdä pitääkseen kehon terveenä. Sen lisäksi kääntämällä ruokaa muotoon keho voi imeä, maksa toimii myös varasto talon joitakin vitamiineja, mineraaleja ja sokerit. Ruoansulatus tukea myös silloin, kun maksan tekee sappea, ja kolesteroli on tehty ja eliminoituu maksa samoin. Toinen maksan toimintaa on sääntelyn kemiallisia aineita verenkiertoon. Koska maksa on vastuussa tästä kaikesta plus vieroitus verta ja suojaa infektioita, maksan terveys on erittäin tärkeää. Koska maksa on elin emme voi elää ilman, pitää maksan terve tila. Yksi tapa tehdä tämä on puhdistus maksassa jalka vyöhyketerapiaa. Seuraavat vaiheet näyttää, miten suorittaa prosessin jonkun jalka. Asiat Tarvitset
pari vinyyli glovesã pullo moisturizerA puhdas pyyhe
Näytä lisää Ohjeet
1

Laita vinyylikäsineiden suojaa jalka sairauksia.

2

Levitä pieni määrä kosteusvoidetta pohjaan oikea jalka.
3

Holding oikea jalka molemmin käsin (kahdeksan sormea ​​päällä jalka ja peukalot ainoa ja jalka), siirrä molemmat peukalot kantapään kautta, liikkuvat oikealta vasemmalle oikealla peukalolla ja vasemmalta oikealle vasemman peukalon.
4

Vedä peukalot takaisin alkuperäiseen asentoonsa ja työnnä peukalot poikki kantapään uudelleen näin monta kertaa, työ tiesi huipulle jalka.
5

Aloita pohjasta kantapään uudelleen ja käy jopa jalka toisen kerran , liukuva peukalot koko jalka.
6

Työnnä vasemmalla peukalolla kevyesti jalka, noin 2 tuumaa alas pohjan toinen toe ja pidä 7 sekuntia.
7

käyttäminen taipumista liikkeen, paina peukalo tulee osa jalka pohjan välillä pallo jalka ja keskellä jalka (tämä on, jos maksan refleksi sijaitsee), alkaen sivureunalla ja jalka. Paina kevyesti ja vapauta ja siirrä peukalon 1 senttimetri, toimivat kaikkialla jalka ja oikealla puolella jalka, painamalla ja vapauttamalla peukalolla jokainen sentti matkan varrella.
8

Jatka tällä paina , julkaisu-ja ennakko tekniikka, kunnes koko maksan refleksi on katettu.
9

Hiero maksan refleksi varovasti molemmilla peukaloilla muutaman sekunnin.
10

Toista vaiheet 5 ja 6.
11

Poista hitaasti käsiä jalka.
12

Pyyhi jalka alas puhtaalla pyyhkeellä.