Jalka Vyöhyketerapia Techniques

Jalka vyöhyketerapia on eräänlainen ilmainen lääketieteen missä painaa erityisiä kohtia jalka parantaa toiminnan kehon ja parantaa yleistä terveyttä. Vasen jalka on sanoa vastaavan vasemmalla puolella kehoa, ja oikea jalka vastaa oikealla puolella. Jokainen elin on erityisesti paikalla jalka, joka voidaan manipuloida sen terveyshyötyjä. Finger sauvomistekniikka

Käytä sormen kävely vyöhyketerapiaa tekniikka sijoittamalla pisteen jalka, joka vastaa elimen haluat hoitaa. Sitten painaa sormella, että kohta kun taivuttaa ja suoristaa sormea. Siirrä sormea ​​hieman jokaisen liikkeen niin vähitellen kattamaan nimetyn. Tee hyvin pieniä liikkeitä niin koko kohta on paine sitä.
Thumb sauvomistekniikka

Yleisin tekniikka jalka vyöhyketerapia on peukalo kävely. Tämä tunnetaan myös toukka kävely, koska liikkeen peukalon muistuttaa liikkeen toukka. Ensinnäkin, etsi kohta jalka kohdeltavan. Laita peukalo sille ja painostusta. Siirrä peukalon kuin toukka kun suoristaa ja taivuta peukalon paineen koko ajan. Siirrä peukalon koko piste alue samalla hyvin pieniä liikkeitä.
Toe Rotation

Work kaikki kohdat varpaille käyttämällä toe kierto tekniikkaa. Sormilla ja peukalolla ymmärtää kunkin varvas jalka yksitellen. Pitäen kiinni varvas varovasti ja hitaasti kiertää sitä kokonaan piireissä kolme kertaa kumpaankin suuntaan.
Slide ja lehdistö

Place molemmat kädet kantapää jalka. Työnnä peukalot alareunassa jalka keskeltä ulkopuolella, muovaavat pohjasta jalka on varpaat. Tämä tekniikka toimii laajalla alueella pohjassa jalka ja auttaa vapauttamaan jännitystä.
Liittäminen

Work on pieni refleksi pisteen avulla koukku tekniikkaa. Voit tehdä tämän, pitää kiinni jalka yhdellä kädellä. Jos olet oikeakätinen, käytä vasemmalla kädellä jalka ja oikea käsi suorittaa koukku. Laita peukalo refleksi pisteen, paina vuonna jyrkästi ja nopeasti poistaa käyttämällä koukkaaminen liikettä. Tämä on hyödyllinen kohdistetaan paine pieniä pisteitä ja toiminnan kautta paksu iho.