Miten tarkistaa, jos sinulla on rintasyöpä

Tässä kuussa on Breast Cancer Awareness Month on täydellinen aika kannustaa naisia ​​tekemään kuukausittain itsestään tentit. Ota se joku joka löysi kyhmyn rintojen että osoittautui pahanlaatuinen. On tärkeää! Asiat Tarvitset
aika ... ei paljon
Instruction
Näytä lisää Ohjeet
1

Löytää oikea aika kuukaudesta on tärkeää, koska rintojen muoto tulee muuttua sen jälkeen naisen alkaa. Kuukautisia edeltävä aika aiheuttaa rinnat olla hieman turvoksissa ja joskus herkempi. On hyvä tehdä itse tentti jälkeen alkaa.
2

paikka et se ei ole oikeastaan ​​väliä. Voisit olla suihkussa tai makaa sängyllä tai sohvalla. Haluat varmistaa käsivarren rintojen olet tutkivat laajennetaan pois omalta puolelta tai nostetaan ylös ja takaisin.
3

Alkaa ulkopuolella kehä rinta, käyttävät pieniä pyöreitä liikkeet kuten saartamaan rintansa erilaisia ​​paineita varmista kattaa koko alueen ja syvyyksiä rintaa kuin siirrät jopa nännin alueella. On myös ehdotettu, että menee suoraan ylös ja alas ylhäältä rintojen pohja voi olla hyödyllistä löytää kokkareita. Myös hieman purista nänni onko mitään vastuuvapauden syntyy.
4

Toista vaiheet muiden rintojen.
5 p Jos tunnet tunne kertakorvauksen, tee nimityksen nähdä lääkäriltä, ​​että se on tutkinut. Et halua odottaa. Sitä paitsi, vaikka se ei ole mitään, voit saada mielenrauhan. Jos se on jotain, se on niin parempi kiinni niin pian kuin mahdollista.
6

Älä unohda ajoittaa vuosittain mammografiassa täytettyään 40!