Suhtautuminen rintasyövän oireita

Kaupankäynti rintasyövän oireita voi aiheuttaa stressiä ja ahdistusta juuri silloin, kun et tarvitse enää hätää elämässäsi. Lisäksi lääkärisi on lääkäriin, muiden strategioiden avulla voi käsitellä rintasyövän oireita ovat tekemällä aikaa itsellesi, tulossa tietoa kuntoa ja rakentaminen tukiverkoston ihmisiä. Mieti tätä tietoa Mayo Clinic ja American Cancer Society noin käsittelevät rintasyövän oireita. Hanki tietoa

Tietoja diagnoosista, kuten syöpä, hoitovaihtoehtoja ja ennuste, voi auttaa sinua tuntemaan hallinnassa ja tehdä päätöksiä vähemmän vaikeaa.
Hengellisyys

hengellisyys voi auttaa vähentämään stressiä, huoli ja ahdistus oireita, ja se voi vähentää riskiä sairastua muita sairauksia, kuten masennusta.

Pysy Active

kevyttä liikuntaa, kuten kävelyä tai jooga, kevyt siivous tai kävellen puistossa voi pitää lihakset vahva ja kasvattaa asenne.
syödä terveellisesti

Syöminen terveellinen ruokavalio voi auttaa sinua tuntemaan paremmin, kun käsitellään rintasyöpä lisäämällä energian tasoilla ja estää ruoansulatuskanavan ongelmia, kuten ummetus ja pahoinvointi.
tauolla

Tauolla välillä lääkärin vastaanotolle käymällä ystävä, saada manikyyrin tai ottamalla mini loma voi parantaa mielialaasi kun käsitellään rintasyövän oireita.
Harhauta Yourself

Häiritsevä itse viettämällä aikaa harrastus, vapaaehtoistyö tai jopa palata työsi voi auttaa sinua selviytymään rintasyövän oireita.
löytää tukea

Kertominen ystävät, perhe ja työtoverit noin oireesi ja diagnoosi ja löytää tukevat ihmiset voivat auttaa sinua käsittelemään oireesi positiivisella tavalla.