Alkaline Diet taistelemaan syöpää

Olipa pyrkivät estää syövän kasvua elimistössä, tai yksinkertaisesti etsivät terveellisempää ruokavaliota, siirtyminen hapan emäksinen elämäntapa voi olla rakennuspalikka lisätä kehon terveyttä. Harkittaessa laaja sellaisten aineiden happamien ominaisuudet, määrä taudin ja infektion Yhdysvalloissa tulee vähemmän yllättävää. Yksinkertaistettuna: tauti voi olla olemassa emäksisessä ympäristössä. Tasapainottamalla oman sisäisen pH voit rajata altistaa sairauksille sekä hidastaa vapaiden radikaalien ja muita haitallisia vaikutuksia kehossa. Juo vettä ja Aseta tavoitteet

Juo paljon vettä. Yksi yksinkertaisin ja kustannustehokkain perustan kaikkien emäksinen ruokavalio on veden. Koska emäksinen verisolujen mahtuu jopa 20 kertaa enemmän happea kuin hapan solu, lisäksi kahdeksan 8-oz. lasillista vettä päivässä voi tehdä huomattavia eroja määrästä happea solujen mahtuu. Vaikka yleensä pyörii noin 7 pistettä pH mittakaavassa, vesi on harvinaista laatua hapettavien ja ravitsee soluja, kun punoitus pois toksiinien vasemmalle happamia aineita. Parhaiten kartoittaa oman edistymisen, tehdä joukko lyhyen aikavälin ja pitkän aikavälin tavoitteet ruokavaliota. Jos sinulla on diagnosoitu syöpä, ja vaativat radikaalisti oman pH-taso, jotta auttaa taistelemaan sitä, sinun kannattaa tehdä niin merkittäviä muutoksia kehosi voi käsitellä.
Tekemistä Vältä

Limit tai kokonaan vähentää kulutusta elintarvikkeiden korkea pH, kuten kahvi, musta tee, alkoholi, keinotekoisia makeutusaineita, naudan-ja sianlihaa (kaikki liha on hapan jossain määrin) sekä sulatejuustoa , maapähkinät, yli-jalostettuja elintarvikkeita, elintarvikkeita lisäaineita ja huumeet, virvoitusjuomat sekä "valkoinen elintarvikkeita", kuten valkoista riisiä ja leipää. Jos sinulla on syöpä, välttää kaikki sokerit sekä kaikki elintarvikkeet, jotka sisältävät osittain hydratut öljyt (lue etiketit, nämä ovat urhoollista lähes mitään pakasteiden kerma keitot ja juuston tuotteet). Laatii luettelon ruokia ja juomia voit yleisimmin saanti ja tutkimuksen happamuus rating jokainen.
Terveellisiä vaihtoehtoja

täydennysosa happamat ruoat olet tottuneet syömään terveellisempiä vaihtoehtoja. Esimerkiksi täytäntöönpanoa täysjyvätuotteita paikka "valkoinen elintarvikkeita" tai yrttiteet ja vihannesten mehut sijaan virvoitusjuomia. Keskity syö niin paljon raakoja vihanneksia ja täysjyvätuotteita kuin voit, pitäen silmällä bataattia, valkoinen perunat, pavut, jogurtti ja kefiiri ruokakaupat. Vaikka kasvisruokavaliota pidetään usein parhaiten yllä korkea-emäksinen tasapaino, pieniä määriä luonnonmukaisesti kasvatettuja lihaa tai paistettu kala voi olla harvojen. Peruselementtejä emäksinen ruokavalio alkaa makrobioottiset painotetaan elintarvikkeita, valitsevat korkean emäksinen raakoja vihanneksia yli niiden hieman hapan keitetyn kollegansa.

Mukaan tutkimuksen kokoama National Cancer Institute vuonna 2009, kaksi ulos kolme syövän asiantuntijat suositellaan 70 prosenttia raaka ruoka ruokavalio (myös höyryssä), kun taas pienempi osuus suosi 50 prosenttia raaka ruoka ruokavalio. Hyvä uutinen on, että käytännöllisesti katsoen kaikki syövän Kuullut asiantuntijat uskoivat, että tila kunkin potilaan syöpä voidaan merkittävästi parantaa muutoksen ruokavalion ja liikunnan rutiineja.