Chemo & Liikunta

Syöpä on vakava sairaus, joka vaikuttaa sekä sinulle ja perheellesi, jos olet kärsivät. Kemoterapia on yhteinen hoitomenetelmä, vaikka se kestää melko veronsa saaneista. Liikunta voi auttaa torjumaan kielteisiä vaikutuksia Chemo ja auttaa vahvistamaan kehoa korostaa syövän. Fight Väsymys

kemoterapia, tavallaan tahallaan vahingoittaa kehon voidakseen kohdistaa syöpäsoluja. Tämä on myönteinen asia, koska se auttaa tappion syöpä, mutta se jättää usein saaneista tunne uskomattoman väsynyt, siinä määrin, että jopa loput ei tarjoa hengähdystauko. Tuntuisi oudolta niin, että liikunta auttaisi esimerkiksi energian puute, mutta useimmat lääkärit suosittelevat liikunnan hoito on potilaille chemo. Yksinkertainen käyttää, kuten ottamalla kävellä korttelin ympäri, tai kevyt voimaharjoittelu voi auttaa taistelemaan väsymystä sytostaattihoitoon.
Ohjelman suunnittelu

Syöpä esiintyy itsestään monissa muodoissa, kuten ei chemo, joten se on avain lääkärisi kanssa ennen kuin ryhtyy liikuntalaji. On selvää, kevyt liikunta, kuten kävely on hyväksyttävää, mutta raskaampi liikunta, kuten lenkkeily, pyöräily tai uinti olisi kysytty ensin.

Avain alkaa liikunta sytostaatti on aloittaa lyhyen, matalan intensiteetin liikuntaa vähintään kolme kertaa viikossa. Kun jatkat käyttää ja vahvistaa, voit pidentää kestoa harjoituksia ja lisätä kuinka usein liikut viikossa. Varmista, että muutat ohjelmaa, sinun pitää lääkärisi tietoa siitä, mitä olet tekemässä.
Reap henkinen hyöty

Hyvä mielenterveys on avain taistelevat tahansa sairaus, syöpä mukana. Harjoitus on osoitettu parantavan onnen ja henkistä voimaa syöpäpotilailla. Se antaa tunteen hyvinvointia ja vastuu puuttuu usein syöpäpotilailla. Syöpä on yksi raskaimmista sairauksia voittamaan, ja tietoa, joka voi olla stressaavaa. Liikunta kuitenkin palauttaa tunteen voimaa, koska potilaat tuntemaan itsensä aktiivisesti torjua vihollinen, joka on syöpä.