Kuinka vähentää Pahoinvointi kemoterapian aikana

kemoterapia on hoito, joka käyttää huumeita tuhota syöpäsoluja. Se voi aiheuttaa monia epämiellyttäviä sivuvaikutuksia. Pahoinvointi on yksi yleisimmistä valituksia potilaiden solunsalpaaja. Mayo Clinic ehdottaa, että voit helpottaa pahoinvointi lääkkeitä ja itsehoidon toimenpiteitä. Ohjeet
1

Keskustele lääkärisi kanssa lääkkeitä saatavilla käsitellä kemoterapian aiheuttaman pahoinvoinnin. Nämä hoidot pyritään estämään pahoinvointia esiintyy. Saatat saada niitä suun kautta tai laskimoon. Lääkäri päättää sopivin muoto ja aika ottaa ne, jotka perustuvat tietyn kemoterapiaa käytte läpi. Yhteinen lääkkeitä ovat Zofran, Anzemet, Kytril ja Aloxin.
2

Syö pienempiä, useammin ateriat sijasta kolme suurta ateriaa. Levittää niitä koko päivän.
3

Stick elintarvikkeisiin, jotka ovat vetoavia. Tietyt ruoat voivat kuitenkin pahentaa pahoinvointia kemoterapian aikana ja nämä ovat makea, paistettu tai rasvaisia ​​ruokia. Jos huomaat, että haju laukaisee pahoinvointi, kiinni viileä elintarvikkeita, jotka eivät päästä voimakkaat hajut.
4

Pysy hyvin sammutettua. Paras juoma valinnat ovat viileä vesi, makeuttamaton hedelmämehuja ja teetä. Juominen pieniä määriä usein päivän aikana on edullista juo suuria määriä nesteitä kerralla. Lisää noin vettä makeuttamaton mehut, jos ne ovat liian katkera.
5

päästä ulos raittiiseen ilmaan, kun pahoinvointi iskee.
6

Rest syömisen jälkeen, mutta eivät valehtele täysin tasainen vähintään 2 tuntia ruokailun jälkeen.
7

Kokeile pidättäytyminen ruokaa vähintään 12 tuntia ennen kemoterapiaa istuntoa. Mukaan Mayo Clinic, varhainen tutkimus osoittaa, tämä saattaa vähentää pahoinvoinnin. Tämä ei voi olla sovi kaikille, joten keskustele asiasta lääkärisi kanssa etukäteen.
8

Kokeile rentoutumista tekniikoita ja mielen /ruumiin toimintaa, kuten syvä hengitys ja meditaatio.