Miten hallita nivelkipua kemoterapiaa

kemoterapia työllistää erittäin tehokkaita lääkkeitä, jotka tappavat syöpäsoluja. Valitettavasti ne vaikuttavat myös muut solut elimistössä, jolloin useita epämiellyttäviä sivuvaikutuksia, kuten nivelvaurioiden ja kipua. Tämä vaiva voi kestää jopa solunsalpaajahoidon jälkeen päättyy, mutta useimmissa tapauksissa lopulta häviävät. Onneksi voit tehdä useita asioita helpottaa tätä tuskaa. Asiat Tarvitset
Kipulääkkeiden
Lämpötyyny
Näytä lisää Ohjeet
1

Keskustele lääkärin kanssa oireita. Hän voi suositella hoitoja käsitellä teidän yhteisiä ongelmia. Tietyt lääkkeet voivat helpottaa tulehdusta ja vähentää kipua. Ota kaikki lääkkeitä ohjeiden ja eivät lopeta tai muuta teidän annokset neuvottelematta ensin lääkärin kanssa.
2

Käytä over-the-counter tulehduskipulääkkeiden (steroideihin kuulumattomien tulehduskipulääkkeiden) kuten ibuprofeeni tai naprokseeni . Nämä ovat yleensä riittävä lievittämään lievää kipua.
3

kuumentaa tuhoalueilla. Tämä lämpö voi auttaa helpottaa kipua ja turvotusta. Käytä lämmitys tyynyjä pienin asetus ja sammuta lämpötyyny ennen nukahtamista, koska se voi aiheuttaa tulipalon vaaran.
4

Osallistu liikuntaa, joka voi lievittää nivelkipua, kuten energian tasolla avulla. Jooga ja uinti ovat hyviä, vähän vaikutusta toimintaan. Keskustele lääkärisi kanssa ennen minkäänlaista harjoitusohjelman varmista, että se on tilanteesi.
5

Eat "tulehdusta" ruokavalio. Nosta saanti hedelmiä, vihanneksia, täysjyvätuotteita, pavut, kylmän veden kala, pähkinät ja siemenet. Vähennä saanti tulehdusta aiheuttavia tyydyttyneitä rasvoja, sokeria ja valmistetut elintarvikkeet, valkoinen jauho. Tämän tyyppinen ruokavalio estää vapauttamaan kemikaaleja, jotka edistävät tulehdusta elimistössä.
6

Harkitse luonnollista täydentää, että helppous tulehdus, kuten inkivääri, kurkuma, pyhä basilika, helokkiöljy, omega-3-rasvahappoja hapot ja glukosamiinisulfaattia. Älä käytä näitä hoitoja keskustelematta ensin lääkärin, varsinkin jos olet vielä solunsalpaaja tai käytät jotain reseptilääkkeitä. Hän voi myös suositella asianmukaisia ​​annoksia tilanteesi.