Miten hallita Chemo Side Effects

kemoterapia auttaa tuhoamaan ja hidastaa kasvua syöpäsolujen ja estää syövän leviämistä. Se tuottaa monenlaisia ​​sivuvaikutuksia, jotka ovat erilaisia ​​kullekin potilaalle. On monia tapoja hallita joitakin yleisempiä haittavaikutuksia, kuten väsymystä, ruokahalun muutokset ja pahoinvointi. Useimmat haittavaikutukset lopettaa hoidon jälkeen pysähtyy. Asiat Tarvitset
reseptilääkkeitä
Näytä lisää Ohjeet
1

Tee suunnitelma tuntuu vähemmän väsynyt. Väsymys (heikotus ja väsynyt) voi vaikeuttaa voit viimeistellä edes yksinkertaisia ​​päivittäiset tehtävänsä. Jäädä pois työstä tai työaika on lyhyempi. Pyydä toisilta apua ja täydentää tärkeämpää toimintaa ensin.
2

Syö terveellisesti ja pysyä sammutettua. Mukaan National Cancer Institute, syö viisi vaille kuusi pientä keinoin koko päivän voi auttaa lisäämään energian tasoilla syömisen sijaan kolme suurta ateriaa. Carry vesipullo (tai muu suosikki kosteuttava juoma) sinua koko päivän siemailla. Pysy kaukana mausteinen, paistettu tai makeita ruokia, varsinkin jos ne tekevät sinusta tuntuu sairas syömisen jälkeen niitä. Jos ruoka maistuu metalli, yritä syödä muovia haarukat ja lusikat. Vältä olutta, viiniä ja juomat kofeiinia, varsinkin jos sinulla on ripuli.
3

Yritä käyttää päivittäin. National Cancer Institute kertoo jopa 30 minuuttia liikuntaa päivässä voi auttaa torjumaan väsymystä. Jooga muita liikuntamuotoja voi myös olla hyödyllistä. Lyhyen kävelymatkan joka päivä voi myös auttaa lisäämään energian ja ruokahalun.
4

Rest. Jos olet taistelevat väsymys, lyhyt tunnin päiväunet koko päivän voi auttaa. Pysy nukkumaanmenoa rutiini ja yrittää saada vähintään kahdeksan tuntia unta.
5

ottaa mitään lääkkeitä ohjeiden mukaan. Varsinkin jos sinulla on pahoinvointia, ota pahoinvointilääkitys jopa päiviä, jolloin voit hyvin. Jotkut potilaat tuntevat paremmin, kun he syövät pieni ateria ennen hoitoa, toiset löytävät ne menestyvät paremmin tyhjään vatsaan ennen kemoterapiaa. Kipulääkitys on usein otettava tiettyinä aikoina.