Miten lihoa kemoterapian jälkeen

kemoterapia on kemiallinen käsittely käytetään tappaa syöpäsoluja, pienentää kasvaimia ja parantaa tiettyjen syöpätyyppien. Vaikka se voi olla uskomattoman tehokas ja usein sitä selviytymisen monille ihmisille, on olemassa tiettyjä haittavaikutuksia käsitellä. Mukaan Chemo hoito, kemoterapia voi joko suoraan tai välillisesti aiheuttaa sekä painonnousu ja laihtuminen. Laihtuminen voi johtua ruokahaluttomuutta ja siksi vähemmän syöminen; sairaus kuten ripuli, oksentelu ja pahoinvointi, ja nestehukka. On useita asioita, voit tehdä saada painoa takaisin kemoterapian jälkeen. Asiat Tarvitset
Snacks
Rehevillä elintarvikkeita
Vesi
Mausteet
Doctor
Näytä lisää Ohjeet
1

Harjoitus. Jos lääkäri sallii, tee kevyitä käyttää kuten kävely. Polttaa kaloreita todella parantaa ruokahalua. Samalla se auttaa nukkumista ja mielentilaan. Kun ruokahalu alkaa parantua, voit kuluttaa enemmän kaloreita ja paino nousee.
2

Hallitse oireet sairaus, joka aiheuttaa voit syödä vähemmän ja laihtua. Jos sinulla on ripuli, juoda paljon vettä ja syödä enemmän mitäänsanomaton elintarvikkeita, jotka eivät ole paljon kuitua, kuten riisiä, pastaa ja valkoista lihaa. Vältä rasvaisia ​​ruokia ja elintarvikkeita täysjyvätuotteita ja pähkinät. Tämä auttaa myös vähentämään pahoinvointia ja oksentelua.
3

kuivumisen estämiseksi. Nosta nesteen saanti. Voit tehdä tämän ottaa pieniä SIPS, koska ne ovat todennäköisesti sietää kuin paljon kerralla. Jos sinusta tuntuu, kuivattu, mitä voit lopettaa minimoida oksentelua ja pitää juominen nesteitä. Vältä kofeiinia ja alkoholia, koska he tekevät enemmän kuivattu. (Viite 1) finnish