Miten saada takaisin immuniteetti Chemo

Kemoterapia on tarkoitus tappaa syöpäsoluja, jotta heitä kertomalla kehosta. Normaali soluja elimistössä on kyky pysäyttää jakamalla. Kuitenkin syöpäsolujen jatkaa jakamalla ja siksi lisääntyvät nopeasti. Kasvaimet voivat kehittää ja lääkärisi voi käyttää chemo kuin vaihtoehto hoitoon syöpä. Vaikka chemo aikomus on tehdä hyvin, vaikutukset hoito voi heikentää immuunijärjestelmää, koska terveitä soluja tuhotaan yhdessä syöpäsoluja. Pidä immuunijärjestelmän terveenä jälkeen Chemo on tärkeää auttaa sinut takaisin raiteilleen tunnet olosi taas. Ohjeet
Syö oikein
1

Puhu ravitsemusterapeutin miten muotoilla terveellistä ruokavaliota enemmän suunnattu oman elämäntavan. Syöminen oikeus elintarvikkeisiin jälkeen Chemo on tärkeää auttaa sinua takaisin terveydelle.
2

Ajattele ottaa multi-vitamiini saadakseen ravinteita, että et voi saada syömällä. Sinun täytyy pystyä minimoimaan mahdollisuus kärsivät ravitsemuksellisia puutteita.
3 p Jos sinulle tulee vaikeaa väsymystä tai ruokahaluttomuutta, sisältää enemmän proteiinia osaksi ruokavaliota. Proteiini voi auttaa antaa sinulle enemmän energiaa koko päivän. Mukaan Chemo hoito, hyviä proteiinin lähteitä ovat pähkinät ja palkokasvit.
4

Syö enemmän hedelmiä ja vihanneksia, jotka sisältävät fytokemikaalit. Fytokemikaalit ovat välttämättömiä yhdisteitä, jotka annetaan pois kasveja, hedelmiä ja vihanneksia. Syö enemmän antioksidantti rikas elintarvikkeita, kuten cantaloupe ja aprikoosit. Syö vihreät vihannekset, kuten parsakaali ja lehtikaali.
Välttää stressiä
5

Vaikka se on helpommin sanottu kuin tehty, elimistö tarvitsee suojattava stressiä. Stressin välttäminen voi auttaa sinua takaisin oman immuniteetin nopeammin kuin jos olet stressaantunut. Kun olet stressaantunut, kehosi on enemmän apt periksi sairauksia ja infektioita.
6

Kokeile liittymistä tukiryhmä. Mukaan BreastCancer.org, todettiin, että naisilla, joilla oli rintasyöpä ja liittyi tukiryhmiä elivät pidempään kuin potilailla, jotka eivät. Yksi uskomuksia oli, että tukiryhmät voivat tarjota stressin vähentäminen, joka voi auttaa parantamaan immuunijärjestelmää.
7

Kysy lääkäriltä, ​​jos hänen sairaala tarjoaa stressin vähentäminen hoito. Tällaiset hoidot voivat sisältää joogaa tai meditaatiota. Ottamalla itseäsi luokka voi auttaa alentamaan stressiä hormonien kuten adrenaliini.