Miten lopettamaan tupakointi Nicoban

Tupakointi ei ole vain vaarallinen tapa, mutta se on erittäin kallista, varsinkin valtioiden korkean tupakkaveron. Jos etsit säästää paitsi terveydelle, mutta muutaman dollarin matkan varrella, saatat haluta ajatella lopettamista addicting tapana. Tietenkin, lopettaa kylmä kalkkuna voi olla erittäin vaikeaa, jolloin voit halutessasi apua tuotteen kuten Nicoban. Asiat Tarvitset
Nicoban CQ
Näytä lisää Ohjeet
1

Lue suuntiin puolella Nicoban ruutuun. On olemassa erityisiä ohjeita riippuen painosta, määrä poltat ja kuinka kauan olet ollut tupakoinnin.
2

Ota yksi Nicoban CQ geeli pilleri noin 30-45 minuuttia ennen kuin olet aikeissa mennä nukkumaan.
3

Ota Nicoban CQ geeli pilleri kun heräät aamulla. Tämä tulee auttamaan hillitsemään nikotiinintarvetta. Se voi olla parasta kuluttaa pilleri kun syöt aamiaista.
4

Kuluttaa ylimääräistä pilleri aikana lounas ateria aikaa. Jos sinulla ei ole tarvetta tupakoida, voit ohittaa tämä pilleri.
5

Syö päivälliselle ja ottaa toisen Nicoban CQ geeli pilleri ennen nukkumaanmenoa. Tätä jatketaan, kunnes et enää tarvitse halu savukkeen.

Vihjeitä

Saatat haluta tutkia tuloaan tukiryhmä omalla alueella auttaa lopettamaan tupakointi. Tupakoinnin lopettaminen on erittäin vaikea asia tehdä, niin ottaa tukea muita henkilöitä, jotka ovat menossa läpi sama kokemus voi olla hyvin rohkaisevia. Tutustu paikallisen yhteisön keskuksia, jotka todennäköisesti ovat tukiryhmiä voit liittyä.

Koska Nicoban vielä sisältää nikotiinia, on mahdollista tulla riippuvaisiksi laastari. Vaikka tämä on epätodennäköistä, koska pieni keskittynyt määrä, on viisasta hitaasti vieroittaa itse pois Nicoban CQ laastari.
Referenssit
Nicoban Lopeta tupakointi