Magnesium ja Keuhkosyöpä

Tiedot American Cancer Society koottu vuonna 2009 osoittavat, että keuhkosyöpä on yleisin syy Yhdysvaltain syöpäkuolemista sekä miehiä että naisia. Vaikka tupakointi on tunnetuin tekijä liittyy tähän tautiin, tieteellinen tutkimus osoittaa, että ravinnon mineraaleja, kuten magnesiumia, saattaa myös olla merkitystä moduloimisessa riskiä. Normaaleiksi

veren magnesiumpitoisuus vaihtelee tavallisesti 1,8-3 mmol /L (milliekvivalenttia litrassa), mukaan Medscape. Veren magnesium on niin tiukasti säädeltyä, että oireita puutos voi laskea jopa 1,8 MEP /L.
roolit Magnesium

Medscape raportoi, että magnesium on keskeinen rooli lukuisia metabolisia reaktioita, kuten DNA-ja proteiinisynteesiä, hermo signaalin, ja lisäkilpirauhashormonin synteesiä. Monet entsyymijärjestelmiä edellyttävät myös magnesium, etenkin niille, joilla energian tuotantoon ja DNA: n korjaukseen.
Oncogenesis

Keuhkosyöpä tapahtuu, kun keuhkojen kudosten solut kasvavat ja lisääntyä epänormaali ja hallitsemattomasti. Mukaan Medscape, joitakin tärkeitä poikkeavuuksia tunnistettu keuhkosyöpää ovat monistamisen onkogeenien sekä inaktivoimiseksi kasvaimen synnyssä. Termi "onkogeenin" kuvaa geenin, joka voi auttaa normaalit solut muuttuvat syöpäsoluihin. Kasvaimen synnyssä, toisaalta, ovat "solu huoltajiensa", koska ne estävät solujen etenee syöpätilasta.
Vaikutukset Magnesium syöpäriskiin

Tutkimuksessa esiintyvät 2008 kysymystä "Syövän" Journal raportoi, että yhä ruokavalion magnesium voi vähentää keuhkosyövän riskiä 17-53 prosenttia. Muita havaintoja muun muassa se, että DNA korjaus kapasiteetti (DRC) on pienempi heikosti magnesiumin saanti ja että keuhkosyövän riski on suurin, kun ruokavalio sisältää vähän magnesiumia ja heikentynyt DRC esiintyä yhdessä.
Suojamekanismeja

University of Texas tiedemies Somdat Mahabir ja työtovereiden ehdottaa useita mekanismeja, joiden magnesium saattaa auttaa ylläpitämään solujen eheyden ja suojaa keuhkosyöpä. Näitä ovat: ylläpito geneettisen vakauden sääntelyn solujen jakaantumista, suojaa tulehdus, ylläpito keuhkojen toimintaa ja suojaa oksidatiivista stressiä (antioksidanttivaikutuksen).
Muita riskitekijöitä

joukossa heikosti magnesiumin saanti, tietyt ihmisryhmät ovat erityisessä vaarassa sairastua keuhkosyöpään. Nämä mukaan "Syövän" lehdessä, ovat seuraavat: vanhemmat henkilöt, tupakoivat, joilla on pitkä historia tupakoinnin, runsaasti tupakoivat, joilla suvussa syövän ensimmäisen asteen sukulaiset, alkoholia juovat, sekä ohuempi yksilöiden (painoindeksi alle 25).
ravinnon lähteitä

Yleensä paras ravinnon lähteitä magnesium ovat seuraavat: vihreät vihannekset, kuten pinaatti , palkokasvit (soija, herneet), siemenet ja pähkinät (cashew, mantelit) ja puhdistamaton täysjyvätuotteita, kuten vehnän leseet. Sen sijaan, hedelmiä, maitotuotteita ja lihaa sisältävät kohtalaisia ​​määriä magnesiumia, ja puhdistetut jyvät ovat köyhiä lähteistä. Office Ravintolisiä toteaa myös, että vesi on kovaa, mikä on luonnollisesti mineraalipitoista, tarjoaa enemmän magnesiumia kuin pehmeää vettä.