Tupakoinnin ehkäisyyn tähtäävän toiminnan

Tupakka on johtava kuolinsyy Yhdysvalloissa, ja se on yksi ehkäistävissä toimintaa. Se aiheuttaa syöpiä ja muut hengityselinten sairaudet, ja noin 3000 ihmistä kuolee vuosittain syöpään Yhdysvaltoihin tupakansavulle. Yli 96 miljardia dollaria käytetään vuosittain hoitoon tupakkaan liittyvät lääketieteellisiä ongelmia. On toimintaa lapsille estää heitä aloittamasta tupakointia, ja on olemassa monia tapoja saada tupakoitsijoita lopettamaan hyvää. Julkkikset tupakointia vastaan ​​

mainokset televisiossa julkkisten on käytetty levittää sanaa nuorempi yleisö estää heitä aloittamasta tupakointia. Nämä julkisen palvelun mainokset ovat esillä malli Christy Turlington, jossa "seitsemän kuolemansyntiä myyttejä" ympäröivän tupakointi, kuten "se ei tapahdu minulle." Julisteita ja mainoksia lehdissä käytettiin myös yhdessä tv-mainoksia.
Tobacco-Free Sports
2006 Torinon olympialaisissa ja 2008 Pekingin olympialaiset olivat tupakka-ilmaisia ​​tapahtumia.

Korkean profiilin valmentajat ja urheilijat ovat liittyneet Center for Disease Control Tobacco-Free Sports-ohjelman. Vuonna 2001 se meni ympäri maailmaa ja tekee yhteistyötä Maailman terveysjärjestön (WHO) ja Fédération Internationale de Football Association (FIFA) edistää savutonta elämäntapaa nuoria. 2006 Torino olympialaiset ja 2008 Pekingin olympialaisissa meni myös tupakka-ilmaiseksi, koska tämän ohjelman.
Too Good For Huumeet

Mendez säätiö on edistänyt "Too Good For Drugs" koulutusohjelman valtakunnallinen laadut K kautta 12. Keskittymällä positiivisia terveessä ruumiissa, lapset oppivat heidän kehonsa tarvitsevat terveellisen ravinnon ja liikunnan sijasta huumeita, tupakkaa tai jopa väkivaltaa. Palkittu ohjelma on havainnut, että se on vähentänyt tupakointia yläasteella opiskelijoita 33 prosenttia ja lukiolaisista 49 prosenttia.
Korvaaminen

Kun tupakoitsijat yrittävät lopettaa, he voivat tuntea himoa valo syttyy uudestaan. Korvaamalla savuke purukumi, ravitsevia välipaloja tai Hard Candy, voit estää itseäsi tupakoinnin. Myös aloittamisesta uusi terveellinen toimintaa, kuten kävely, lukeminen tai urheilu voi saada mielesi jotain uutta ja hyvää. Tutkimukset osoittavat, että himoa voi kestää puoli vuotta, kun elimistö on hitaasti menettämässä nikotiini järjestelmään. Vältä myös tilanteita, joissa te yleensä tupakoi, kuten baarissa.
Akupunktio
Akupunktio voi auttaa tupakoitsija lopettaa hyvää.

Akupunktio on vaihtoehtoinen tapa lopettaa tupakointi, ja jotkut tuomioistuimet nyt valtuuttaa akupunktio hoidon lopettaa tupakoinnin. Jotkut tupakoitsijat voi kestää muutaman yrittää ennen lopettamista hyvää, ja tämä Itä sairaanhoitoa on todellisia tuloksia. Akupunktio kohtelee oireita kuten hermostuneisuus, mielihaluja, ja levottomuus, ja pieniä neuloja työnnetään paine pistettä korvaan ja kehon. Tutkimuksessa Norjassa todettiin, että akupunktio kesti viisi vuotta tupakoinnin hoitoja.