Miten toipua Rintasyöpä

Kun kivulias kemoterapia tai syövän poisto leikkaus, rintasyövän perhe on vielä taistelemaan toipumassa syöpään. Toipuminen on erilainen jokaiselle naiselle, tai mies, sairastaa rintasyöpää ja riippuu, missä määrin syövän leviämistä, kuinka suuri tai kuinka monta kasvaimet olivat ja mitä ryhdyttiin poistamaan syövän. Läpi toipuminen suurin taistelu rintasyövän perhe joutuu käsittelee alhainen itsetunto. Asiat Tarvitset
tukiryhmä läheiset ystävät ja perhe
Tukevat työtoverit
lehti
Pen
Osaava lääkäri ja ravitsemusterapeutti
Prosthetic rintaliivit (naisten syövän sairastaneet)

Näytä lisää Ohjeet
1

Aloita heti syöpähoitojen tai leikkaus on ohi, pitää päiväkirjaa ajatuksianne leikkausta ja uusi kuva. Record lista asioista, jotka olet järkyttynyt ja tunne epämieluisia ja myös tallentaa luettelon asioista, joista olet kiitollinen nyt, että leikkaus on ohi.
2

Jaa lehden kanssa läheinen ystävä, ehkä ystävä, joka on myös taistellut rintasyöpää. Jaa ajatuksesi, surua, teidän kiitollisuutta ja anna ystäväsi kertoa teille, kiittää sinua, rauhoittaa sinua.
3

Kysy neuvoa kaveria, miten he käsittelevät uuden minäkuvan, uuden luottamuksen menetykseen ja kirjaa nämä asiat omassa lehdessä sekä niin, että voit lukea niiden päälle, kun olet tunne erityisen alas. Pidä läheinen ystävä päivystää ympäri vuorokauden aikoina, kun haluat puhua asioista, jotka olet järkyttynyt.
4

Keskustele muita huomattavia, ja odottaa niiden kuunnella ja kunnioittaa sinua. Kerro heille, miten olet huolissasi, että he ovat menettäneet halunsa sinulle. Älä pelkää itkeä ja jakaa kaikki huonoja tunteita sinulla on ollut.
5

Ota ystävä mukaasi ostoksille ja pyytää heitä auttamaan sinua löytämään vaatteita, että tunnet mukava sekä vaatteita, joka tekee sinusta tuntuu erityisen houkutteleva. Vakuutuksen, ystävillesi ulkonäkösi auttaa elpymistä. Tallentaa jokaisen kohteliaisuus saat, luet näinä kun olet järkyttynyt auttaa tuo sinut korkeampi henkiä.
6

Muista, että huonoja tunteita heikko itsetunto ei kestä ikuisesti. Tunnustavat, että on olemassa keinoja tuoda ulkonäkö takaisin, miten se oli tapana katsoa. Aloita käyttää proteesin bra tehdä rintaa koko näkyvät kuin aiemmin. Surround itseäsi myönteisillä ihmistä.