Haimasyöpä ehkäisy

Vaikka ei ole lopullinen tapa estää kehitystä haimasyöpä, tietyt toimenpiteet voivat auttaa minimoimaan riskiä. Koska ennuste Haimasyöpä on lähes koskaan hyvä, vaikka se havaitaan ajoissa, ehkäiseviä toimenpiteitä voivat olla ratkaisevia. Tupakointi

Tupakointi on suurin yksittäinen riskitekijä kehittää haimasyöpä. Ei tupakointia tai lopettaa välittömästi, jos et, on paras tapa vähentää riskiä haimasyöpä.
Healthy Weight

jälkeen tupakointi, ylipaino on seuraavaksi suurin riskitekijä haimasyöpä. By säilyttää terveen painon, voit minimoida riskiä. Säännöllinen liikunta aerobinen ja voimaharjoittelun, auttaa pitämään kehon rasvaa alhainen ja myös tukea toiminnan immuunijärjestelmän ja ruoansulatuskanavan järjestelmien (joita haima on osa).
Healthy Ruokavalio

ruokavalio sisältää runsaasti kuitua ja antioksidantteja on tehokas tapa estää haimasyövän. Syöminen pähkinät, täysjyvätuotteita, hedelmiä ja vihanneksia antaa kehon ravitsemukselliset työkaluja se tarvitsee taistella syöpää, erityisesti ruoansulatuskanavan kuten haima.
D-vitamiini

Evidence raportoitu USA Today viittaa siihen, että runsasta (600 kansainvälistä yksikköä päivässä) D-vitamiinin voi vähentää riskiä sairastua haimasyövän jopa 40 prosenttia. Potilaat testattiin jotka kulutetaan vähemmän kuin 150 IU D-vitamiinia päivässä oli suurimman vaikutuksen haimasyöpä.
Resveratrol

Resveratrol, yhdiste löytyy viinirypäleitä, rypäleen mehua ja väkevin punaviiniä, löydettiin tutkimuksessa Northwestern University Medical School olla tehokas haimasyöpä ennaltaehkäisevä.
Riskitekijät

joitakin riskitekijöitä haimasyöpä, kuten edellä mainitut, ovat omassa valvonnassa, on olemassa muita riskitekijöitä, jotka eivät ole. Näitä ovat geneettisten taipumusten kohti syöpä, haimatulehdus, vanhuus ja on Afrikkalainen Amerikan.