Miten Ala minun PSA Pisteet EnnenTest

Joslääkäri epäilee sinulla voi olla riski eturauhasen syöpä , hän voi pyytää sinua ottamaanverikoe kolmen kuukauden välein . Perustuu omaan eturauhasen antigeenin pisteet ,lääkäri voi selvittää, onko riski eturauhasen syöpä on lisääntynyt tai vähentynyt . Se sanoi , monet miehet yrittävät luonnollisesti alentaa PSA pisteet ennentestiä , mutta pitää muistaa , että vaikkamieshyvin alhainen PSA pisteet voi silti olla vaarassa eturauhassyövän . Ohjeet
1

Ota yksi pieni annos aspiriinia pilleri joka päivä . Mukaanmiesten terveyden tutkimuksen vuonna 2008 tutkijat Vanderbilt University , miehet aspiriinia päivittäin pisteet 9 prosenttia pienempi keskimäärin miehiä , jotka eivät ota aspiriinia .
2

Syö paljon hedelmiä ja vihanneksia . Mukaan Mayo Clinic , elintarvikkeita runsaasti folaattia , diindolylmethane ja lykopeeni voi alentaa PSA tulokset . Löydät folaatin pinaatti , parsa ja pavut, diindolylmethane parsakaali , lehtikaali ja kaali, ja lykopeenia tomaatit .
3

Vähennä kolesteroliarvot käyttämällä päivittäin , syöminen terveellisempiä rasvoja , kuten omega -3 rasvahappoja , jotka kuluttavat enemmän kuitu elintarvikkeet kuten pavut ja kaura ja ottamalla päivittäin monivitamiini . TutkimuksessaDuke Eturauhasen Centerin havainneet, että PSA kohoaa hieman kolesterolia hyppyjä .