Miksi sinun pitäisi pukeutua aurinkosuoja?

Jokainen, joka altistaa itsensä auringossa pitäisi käyttää aurinkovoidetta päivittäin. On olemassa useita kielteisiä vaikutuksia, jotka johtuvat suojaamaton altistuminen auringon aina aikaisin-ikääntyminen ihon tappava ihosyöpä. Kouluttaa itse on paras tyyppi aurinkovoidetta on erittäin tärkeää, käyttäen siinä hyvä esimerkki lähimmäisiäsi, erityisesti lapsia. Ihosyövät
Overtanned iho

Ihosyöpä on yleisin syöpä Yhdysvalloissa, jossa yli kaksi miljoonaa uutta tapausta diagnosoidaan vuosittain. Melanooma on tappavin, ja on suurelta osin johtuu liialliselta UV-säteily auringosta, varsinkin kun ihmiset eivät suojaa itseään.

Mukaan Skin Cancer Foundation, "Aurinkovoiteet ovat kemiallisia aineita, jotka estävät auringon ultravioletti (UV) säteilyä pääsemästä iholle. kahdenlaisia ​​ultraviolettisäteilyn UVA (pitkä-aalto) ja UVB (lyhyt-aalto), vahingoittaa ihoa ja lisäävät riskiä sairastua ihosyöpään. "

New tietoa säteilystä, otsonin väheneminen ja muuttuvat neuvoja esiin jatkuvasti, joten on tärkeää pitää itse ajan tasalla.
aurinkosuoja SPF
aurinkovarjo auttaa estämään auringon.

Sun Protection Factor (SPF) on mitä pääasiassa määrittelee erilaisia ​​aurinkovoidetta. Pääsääntönä on, että korkeampi SPF, pidempi ja vahvempi suoja saat auringon säteet. Ne, joilla on vaaleampi iho täytyy valita korkeampi SPF aurinkovoiteet. Vähintään SPF 15 on suositeltavaa useimmat ihotautilääkärit ja säätiöt.
Ihon ulkonäköä
Getting rusketus

On yleinen harhakäsitys yhteiskunnassa ruskettunut iho tekee näytät terveempiä ja nuorempia. Itse asiassa tilanne on päinvastainen. Vaikka lyhyellä aikavälillä voi ajatella, että ruskea ulkoasu on houkutteleva, tosiasia on, että iho ikääntyy hyvin kuin normaalisti. Notko, rypisty, kuorinta ja nopeasti kasvava myyrät ovat vain joitakin haittavaikutuksia rusketuksen. Vaikka kaikki eivät saa ihosyövän, elinikäisen suojaamaton altistuminen auringon lopulta saa sinut näyttämään paljon pahempi.
Asettaminen Esimerkki
Playing ulkopuolella

Lapset eivät tiedä kielteisiä vaikutuksia liialliselta. Ne tyypillisesti paljon aikaa auringossa päivittäin klo syvennys koko päivän leikkien. Nuoret lapset eivät tule luonnostaan ​​laittaa aurinkovoidetta itseään, varsinkin jos heidän vanhempansa eivät. Näyttää hyvää esimerkkiä yllään aurinkovoidetta itse ja korostaa sen merkitystä lapsesi on valtava askel heikkenee, iho-syövän ilmaantuvuus.
Tunnistaminen Early Effects
Keskustele lääkärisi .

Perehdy ensimmäisiä merkkejä auringon haitallisia vaikutuksia. Säännöllisesti tarkistaa myyrät on erityisen tärkeää, koska myyrät, jotka näyttävät olevan muuttumassa ulkonäkö joko koko tai muoto ovat yleisiä merkkejä melanooman. Keskustele asiantuntijan kanssa jos epäilet, kuten leikkaus tai hoito voi olla tarpeen nopeasti.