Heat & Sun työturvallisuusviraston

Sun suojelu on erittäin tärkeää, jos olet työskennellyt ulkopuolella korkeissa lämpötiloissa , koska olet vaarassa sairastua ihosyöpään sekä lämpöhalvaus . Ole aktiivinen ja tuo runsaasti suojaa sinuatyökohteeseen . Cover Up

Leveälierinen hatut , aurinkolasit ja väljä puuvilla vaatteet , joka kattaa kehoa, mutta sallii ihon hengittää onparas suoja .
Aurinkovoidetta tai auringolta

vähintään 30 minuuttia ennen kuin menee ulos, sinun pitäisi hakearunsas määrä aurinkovoidetta kaikilla ihoa , jotka voivat altistuaauringon . Hankiaurinkovoidetta laaja UVA-ja UVB-suoja , jossaSPF 30-50 . Yli 50 SPF ei ole osoittautunut tehokkaammaksi .
Nesteytys

Pidärunsas veden käsillä ja pitämällä usein taukoja kosteuttaa . Kovemmin olet työskennellyt ja mitä korkeampi lämpötila , sitä enemmän vettä tarvitaan . Älä odota, kunnes olet janoinen , koska silloin olet jo kuivattu ja vaarassa pyörtyminen ja auringonpistos .