Miten selviytyä sinus infektioita

Sinus infektioita, jota kutsutaan myös poskiontelotulehdus, voi olla sekä kivuliaita ja ärsyttäviä. Ja koska näitä infektioita voi kestää useita päiviä tai jopa useita viikkoja mennä pois, löytää joitakin keinoja selviytyä tällä välin on tärkeää. Seuraa näitä yksinkertaisia ​​strategioita hallita sivuontelotulehdus. Ohjeet
1

Lääkäriin. Vaikka voit hallinnoida useita kotiin korjaustoimenpiteitä taistella oireita, sinus infektioita yleensä tarvitse antibioottia tyhjentää kokonaan.
2

Sip kuuma juoma. Kuumia juomia, kuten kahvia tai teetä, auttaa rauhoittaa kurkun, joka voi usein tulehtuvat alkaen infektio. Hengitys tuottaman höyryn juoma auttaa myös selkeä tukkoinen nenän.
3

pysyä sammutettua. Sinus infektioita voi kuivata sinua, joten suussa tuntua kuivalta. Juomalla runsaasti vettä ja muita Kirkkaita nesteitä koko päivän auttaa kehoa taistelemaan infektio tehokkaammin.
4

Invest in suolaliuos nenäsumutetta. Nämä kivuton sumutetta, joka löytyy huumeiden myymälöissä, voitele sisällä nenä suolaisen ratkaisu, joka rauhoittaa turvonnut ja ärtynyt nenän.
5

Syö terveellistä. Vitamiinit ja C ovat hyödyllisiä taistelevat sinus infektioita. Nämä vitamiinit löytyvät elintarvikkeet kuten munia, porkkanoita ja tomaatteja. Kiinni elintarvikkeita, jotka ovat hyviä teitä myös auttaa kehoa ylläpitämään energiaa tarvitaan taistelemaan infektio.
6

Kuuntele kehoasi. Koska sinus infektiot ovat yleisiä, saatat olla kiusaus mennä noin arkeen ja käsitellä haittaa, mutta muista, että tämä on infektio, joka voi pahentua, jos ne jätetään hoitamatta. Jos sinus infektio aiheuttaa voimakasta väsymystä tai kuumetta, jäädä kotiin ja levätä.