Miten tunnistaa Siipikarja Allergiat Oireet

Vaikka se saattaa tuntua järjetöntä, noin 5 prosenttia Yhdysvaltain väestöstä on allerginen siipikarjaa, joten jos sinusta tuntuu, että sinulla on haittavaikutuksia kana, kalkkuna ja muun siipikarjan lihaa, et ole hullu . Kuitenkin havaita oireita siipikarja allergia voi olla melko hankalaa, koska oireet vaihtelevat henkilöstä toiseen. Muutamia vinkkejä voi auttaa. Ohjeet
1

Tunnista siipikarja allergia nopeasti ja helposti yksinkertaisesti kysyä itseltäsi, miten sinusta tuntuu syömisen jälkeen siipikarjaa. Monet ihmiset siipikarjan allergiat alkaa olla mahan kouristelua, pahoinvointia ja jopa oksentelua pian sen jälkeen aterian, joka sisältää siipikarjaa. Jos tämä kuulostaa sinua, se ei ole ruokamyrkytys, se on todennäköisesti siipikarja allergia.
2

Aloita poistamalla kaikki siipikarjatuotteiden teidän säännöllinen ruokavalio noin 2 viikkoa, kuten liemet ja pakattu tuotteita, jotka saattavat sisältää siipikarjan lihaa. Monet ihmiset siipikarjan allergiat kärsivät oireista, joita ei korreloinut helposti allergia, kuten astma, korva-ja virtsarakon tulehdukset, ekseema, ihottuma, väsymys, akne, unettomuus, nivelkipu, nokkosihottuma, masennus ja migreeni. Jos huomaat, että poistamalla siipikarja lievittää muita ongelmia, onnittelut, olet havainnut, että siipikarja allergia.
3

Esittele siipikarjan takaisin osaksi ruokavaliota, jos olet epävarma 2 viikon kuluttua, mutta vain yhden aterian. Syömisen jälkeen kanaa, maksaa hyvin lähellä huomiota siihen, miten sinusta tuntuu seuraavan 24 tunnin aikana. Jos huomaat vatsakipu, vatsavaivat, puhkeamisen akne tai muita ihosairauksia, oksentelua, päänsärkyä, väsymystä tai hengenahdistusta, on aika leikata siipikarjatuotteiden omasta ruokavaliosta.
4

saada täyden allergia workup havaita allergia siipikarjan sekä useita muita kohteita. Allergia workup voi olla kallista, ja valitettavasti eivät kaikki allergiat ovat taatusti havaita, mutta jos sinulla on vaikeuksia selittää lähdettä allergia, se saattaa vain olla paras tapa edetä.