Miten saada läpi Allergia Kausi

Jokainen, joka on koskaan kokenut erottuva aivastelu, nenän vuotaminen, kastelu silmät, ja kutiava, rahiseva kurkun tietää milloin allergia kausi on saapunut. Se tulee vähintään kerran vuodessa niille, jotka ovat onnettomuudekseen kärsivät allergioista, ja joskus jopa useammin. On kuitenkin olemassa keinoja minimoida raskauttavat ja toisinaan kivuliaita oireita, jotka tulevat allergiat saada läpi allergia kausi ilman liikaa vaivaa. Asiat Tarvitset
C-vitamiini
Kuivausainepussi
Over-the-counter allergia lääkettä
silmätipat
Aurinkolasit
Ilmastointi
Näytä lisää Ohjeet

1

Ota C-vitamiinia, jopa ennen allergia kausi saapuu. Tämä voi mennä pitkä matka kohti vahvistaa immuunijärjestelmää.
2

Run ilmastointi sisällä auton ja kodin aina kun mahdollista. Tämä auttaa suodattaa pöly, siitepöly ja hometta.
3

Käytä kosteudenpoistaja kotona vähentää kosteutta. Kosteus aiheuttaa kosteus, mikä puolestaan ​​voi aiheuttaa hometta kasvaa kotona. Monet ihmiset ovat allergisia homeitiöt.
4

Käytä silmätippoja vähentää punoitusta ja kutinaa. Tämä myös auttaa huuhtele pois silmäsi, pitää riskiä turvotusta minimiin.
5

käyttää aurinkolaseja ulkona liikkuessasi auttaa pitämään siitepöly pois silmäsi.
6

Take over-the-counter allergia lääke, joka käsittelee kaikki oireet. Käytä ei-uneliaaksi kaava päivisin.