Miten Cure heinänuha

heinänuha tapahtuu, kun siitepöly rakeet puita, rikkaruohot ja ruoho matka halki ja Lodge henkilön nenän pesillä. Kun tämä tapahtuu, allerginen reaktio tapahtuu ja johtaa aivastelu, vuotava nenä, silmien ja kurkun arkuus. Kuitenkin eri korjaustoimenpiteitä lievittää oireita heinänuha sairastuneille. Ohjeet
1

Leikkaa elintarvikkeita, jotka aiheuttavat heinänuha. Kofeiinia sisältäviä elintarvikkeita, puhdistetun sokerin ja maitotuotteiden viljatuotteita pahentaa heinänuhan oireita. Ihmiset parantaa heinänuhan oireita niin vähän kuin viikko leikkauksen jälkeen nämä erät pois ruokavaliostaan.
2

Syö ruokia runsaasti C-vitamiinia ja kalsiumia paranna heinänuha. Monet näistä elintarvikkeet sisältävät sitrushedelmät, tumma, lehtivihannekset, jogurtti aktiivinen kulttuurien ja soijamaito.
3

Lisää hunaja omaan ruokavalioon. Joko ottaa 1 tl. hunajaa päivittäin ennen heinänuha kausi tai lisätä hunajaa valmistettu juoma keitettyä greippi ja sitruuna. Raportin Times of London toteaa, että hunaja kovettuu heinänuha, koska siitepöly hunaja turruttaa kehon muihin siitepölyt.
4

kuluttaa paprikat. Kapsaisiini löytyy chili ja paprika avaa nenän ja vähentää ruuhkia aiheuttaa heinänuha.
5

Chew raaka sipuli. Times of London Raportissa todetaan, että kemiallisten quercetin löytyy sipulit parannuskeinoja heinänuha lisäämällä elimistön puolustuskykyä.
6

Osto Neti potin puhdistaa nenäkäytävä kuin luonnollinen parannuskeinoa heinänuha. Käyttämällä tätä potin yrtit kuten kamomilla tai suolaliuoksia kahdesti päivässä puhdistaa nenäkäytävä ja lievittää hengitysvaikeuksia.
7

Katso acupuncturist. Lisensoitu harjoittaja tietää mihin paikkaan neuloja jotta parannuskeinoa heinänuha ja lievittää nenän painetta.