Tukkoisuus Hoito

tukkoisuus johtuu liiallisesta kertyminen limaa ja limaakeuhkoihin . Oireita tukkoisuus ovat yskä , rintakipu ja hengitysvaikeudet . Hoitamaton tukkoisuus voi aiheuttaa keuhkokuumeen , joten kannattaa kokeilla jotainhoitoja keskusteltu täällä lievittää sitä . Nesteet

Kaustinen kehon juomalla runsaasti vettä ja mehuja . Juomalla runsaasti nesteitä auttaa ohentua ja hajottaa limaa , jolloin se on helpompi hengittää . Lämmin nesteitä kuten kuumaa teetä ja liemi voi auttaa rauhoittamaanarkuuttarinnassa ja kurkussa vuoksi yskää .
Steam

Steam onhyödyllinen tapa hoitaa ruuhkia . Suoritakuuma suihku kylpyhuoneesi 10-15 minuuttia . Hengitähöyryä nenän kautta ja ulossuun . Höyry auttaa hajottaa limaa ja saa sinut tuntemaan paremmin . Lisäämällä eukalyptus öljyä kiehuvaa vettä taiilmankostuttimen tuo välitöntä helpotusta yskää ja ruuhkia .
Sleeping Ehdotuksia

Sleeping voi olla kiusallinen , kun olet kaikki ruuhkaisia . Makaa selälläsi tekeeruuhkat huonompi, sillä limaa asettuutakaisin keuhkoihin ja haittaavalla hengitys . Sleep selkä hieman pönkitti ylimääräisiä tyynyjä , joiden avulla on helpompi hengittää . Kokeilelääkkeitä höyryn hieroa , mikä lievittää ruuhkia samoin.