Voiko Lasten kanssa ADD hoitaa ilman lääkitystä?

Lasten kanssa Attention Deficit Disorder (ADD) ovat usein hoitaa lääkkeillä. Yleisimmin käytetty lääke on Ritalin tai vastaava nautintoaine, mutta on olemassa myös ei-stimulantti vaihtoehtoja, kuten Strattera. Kuitenkin jotkut vanhemmat eivät halua käyttää lääkitystä eri syistä. Lapset, joilla on ADD voidaan hoitaa ilman lääkitystä eri tavoilla, mukaan lukien ruokavalio, liikunta, lisäravinteet ja hoito. Oireet

Kaikki ADD hoitoa, onko huumeisiin liittyvän tai ei, pyritään vähentämään ADD oireita, jotka voivat aiheuttaa ongelmia lapsen elämään. Esimerkiksi lapsen ADD saattaa olla ongelmia istuu edelleen ja keskittymällä ja helposti hajamielinen. Tämä voi häiritä koulunkäyntiä ja tehtävien suorittaminen kotona. Tehokasta kuin lääkehoito on parannettava lapsen toimintaa vähentämällä tai poistamalla nämä oireet.
Diet

mukaan ADDitude Magazine, vähentää sokeripitoiset elintarvikkeet lapsen ruokavalio voi auttaa hallitsemaan ADD oireita. Tutkimukset Yalen yliopistossa ja University of South Carolina osoitti, että kun lapset ADD kuluttavat sokeria, heidän huomionsa on vähennetty ja ne tulevat levoton, hyperaktiivinen ja tuhoisa. Sokeripitoisia herkkuja voi korvata muuta pikkupurtavaa, kuten hedelmiä, vihanneksia ja pähkinöitä. Rajoita karkkia lapsi kuluttaa, korvaamalla se sokeritonta purukumia ja makeisia.
Exercise

Liikunta, varsinkin kun se tehdään ulkona, voi vähentää lapsen ADD oireita. Jos lapsella on vaikeuksia vuorovaikutuksessa vertaisten kanssa, voit aloittaa ulkoilua, että hän voi tehdä yksin, kuten pyöräily, juoksu, hyppääminen trampoliini tai uinti. Myöhemmin, voit ehkä saada hänet mukana joukkueurheilussa, joka yhdistää liikunta antaa hänen käytännön taitoja, kuten keskittyen, seuraavat ohjeet ja vuorovaikutuksessa vertaistensa kanssa asianmukaisesti.
Lisäravinteet
< p> Tietyt ravintolisiä voidaan käyttää hoitoon ADD lapsilla. Tutkimukset julkaistu "Archives of Pediatrics ja nuorten Medicine" ja "Pediatric Neurology" viittaavat siihen, että rauta täydentää tai ruokinta lapsi enemmän rautaa niiden ruokavalio saattaa lievittää ADD oireita. Tutkimuksessa "Pediatrics", sanoo, että kalaöljy voi myös olla tehokas hoito, ja jotkut vanhemmat käyttävät B-vitamiinit vähentää niiden lasten ADD oireita.
Therapy

Kognitiivinen hoito on usein onnistunut hoidettaessa ADD. Terapeutti voi opettaa lapselle, miten hallita hänen oireensa ja kanavoimaan ne hyväksyttäviä myyntipisteistä. Hänen perheensä voivat oppia, miten auttaa häntä toteuttamalla rakenne ja koostumus. Terapeutit voivat luoda erityisiä tavoitteita perustuu ongelmallisimmat käyttäytymistä ja auttaa lasta keskittymään nimenomaan lieventää näitä käyttäytymismalleja.