Vaihtoehtoiset Lääkitys LISÄÄ

tarkkaavaisuushäiriöihin (ADD) ja Attention Deficit /ylivilkkaushäiriö (ADHD) vaikuttavat kolmen ja enintään seitsemän prosenttia lapsista ja kaksi viisi prosenttia aikuisista kehittyneissä maissa, kuten Yhdysvalloissa, Britanniassa ja Japanissa. Vaikka reseptiä hoitoja kuten Ritalin ja Adderall käytetään yleisesti, yhä useammat ihmiset etsivät vaihtoehtoisia tai luonnollisia hoitoja ilman sivuvaikutuksia yhteistä näitä lääkkeitä. Ravitsemus

ensisijainen luonnollinen tapa hallinnoida ADD /ADHD on oikea ravinto. Tutkimukset osoittavat, että lapset, joilla ADD /ADHD on alhaisempi veren omega-3 kuin ei-ADD lapsia. Mukaan Michiganin yliopiston Health Systems, ravitsemuksellinen suunnitelma ADD sisältyy täydentävää välttämättömiä rasvahappoja (kuten omega-3), 200 mg magnesiumia päivässä ylimääräistä B-vitamiineja, ja sen jälkeen Feingold ruokavaliota. Se ehdottaa myös täydentävää DHA ja L-karnitiinia.

Perus ruokavalion suunnitelma ADD, ADHD, autismi ja muut modernit sairaudet on Feingold ruokavalio. Tämä ohjelma poistaa keinotekoisia väriaineita, keinotekoisia maku, aspartaami ja muut keinotekoiset makeutusaineet sekä keinotekoisia säilöntäaineita kuten BHA, BHT, TBHQ. Vältä jalostettuja ja valmiiksi pakattuja elintarvikkeita, ja syödä ruokavalio perustuu täysjyvätuotteita, tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, ja tuoreen, käsittelemättömän lihaa.
Yrtit

Monet ihmiset etsivät yrttejä kuin luonnollinen vaihtoehto lääkitystä. Mukaan University of Maryland Medical Center, useita yrttejä ja luonnollista täydentää on todettu olevan hyötyä hoidettaessa oireita ADD ja ADHD, mukaan lukien: American ginseng, sitruunamelissa, helokkiöljy ja melatoniinia. Viimeiset kolme tässä luettelossa on rauhoittava vaikutus ja se voi auttaa säätelemään unirytmiä. Vaikka lääkemääräykset hoitoon ADD ovat yleensä piristeitä, kasviperäisiä hoitoja ovat rentouttavat. Muut rentouttava yrttejä ovat kamomilla, kava kava ja Valerian root.
Homeopatia

Homeopatia perustuu tohtori Samuel Hahnemann laki similars, jossa todetaan, että " kuten parannuskeinoja kuten ". Homeopaattiset laimennetaan muotoja kemikaaleja, jotka aiheuttaisivat erittäin oireita he kohtelevat, jos se toteutetaan voimakkaampi muodossa. Ottamalla nämä laimennettu korjaustoimenpiteitä, se stimuloi paranemista vastaus elimistössä. Vaikka tämä kuulostaa paljon kuin rokote, on tärkeää ymmärtää, että homeopaattiset erittäin laimeita, monet yli jäljitettävissä määrä, ja toisin kuin rokotteet, ei ole haitallisia sivuvaikutuksia.

Yksi Euroopan tutkimus julkaistiin European Journal of Pediatrics pääteltiin, että on "tieteellistä näyttöä homeopatian tehokkuuden hoitoon ADHD, erityisesti alueilla käyttäytymiseen ja kognitiiviset toiminnot". On olemassa erityisiä homeopaattiset ADD /ADHD, jonka voi tilata verkossa tai homeopaattiset lääkäri.
Aromaterapia

Aromaterapia käyttää puhtaita eteerisiä öljyjä saamaan aikaan muutoksia käyttäytymisessä ja muuttaa tunnelmia. Se on hyvin lempeä ja terapeuttista. Vaikka aromaterapia ei voi antaa paranna ADD /ADHD, se voi auttaa voimistaa muut säännöt. Kuitenkin jotkut eteeriset öljyt todella toimivat vastalääkkeitä homeopaattisia lääkkeitä, eikä sitä pitäisi käyttää yhdessä. Ne ovat turvallisia käyttää kasviperäisiä hoitoja tai yhdessä oikea ravinto.

Eteerisiä öljyjä, jotka auttavat keskittymisvaikeuksia, tarkennuksen ja /tai rauhoittava vaikutus kuuluu: vetiver, laventeli, santelipuu, cedarwood, ja kamomilla. Seoksilla tai käyttää eteerisiä öljyjä, katso luonnollinen terveydenhuollon ammattihenkilön.
Yhdistämällä yksityiskohtaiset

ei ole ihmelääke ADD /ADHD. Monet hyötyvät useiden luonnon hoitoja kuten rohdosvalmisteita, ruokavalion muutokset, homeopatia ja /tai aromaterapiaa. Kuulla luonnon terveydenhuollon ammattihenkilön ja löytää yhdistelmä, joka toimii sinulle.