Luonnollinen tapa käsitellä Cymbalta peruuttaminen

Cymbalta on masennuslääke, jota käytetään hoitoon masennustila ja yleinen ahdistuneisuushäiriö sekä fibromyalgia ja diabeettinen neuropatia. Kuten kaikki suuret lääkitystä, kannattaa aina kääntyä lääkärin puoleen ennen kuin lopetat sen. Riippuen annostusta, lääkäri kertoo sinulle paras tapa vieroittaa itsesi lääkitystä. Kuitenkin, kun olet pois lääkkeesi, voit korvata sen luonnon yrttejä ja keinoja auttaa masennusta, ahdistusta ja tuskaa. Ohjeet
1 Katso lääkärille.

Keskustele lääkärisi keskustelemaan lopettamista lääkitystä. Tämä tehdään yleensä vaiheittain. Ensimmäinen lääkäri pienentää annostusta, sitten määrä. Esimerkiksi, voit aloittaa lääkkeen käytön joka toinen päivä viikon, ja sitten kolmen päivän välein, kunnes kehon ja mielen ei se luottaa siihen enää.
2. Harjoitus.

Liikunta päivittäin nostaa serotoniinin luonnollisesti. Heti kun aloitat laskemalla annos Cymbalta, sinun pitäisi alkaa käyttää torjumiseksi vieroitusoireita. Valitse jotain, että voit nauttia ja sitoutua. Jooga, kävely ja uinti voi olla suuria lähteitä liikuntaa.
3 Vaihda yrteillä.

Aloita rohdosvalmisteet kerran Cymbalta on ulos järjestelmästä. Kava kava on tunnetusti auttaa ahdistusta, masennusta, unettomuutta ja selkäkipuja. Se on terveellisempää sinulle ja ei ole vieroitusoireita kuten suuret reseptilääkkeitä tehdä.
4. Syö terveellistä.

Syö terveellistä mielen sekä kehon. Merkittävät ravitsemus taas pysähtymättä mitään lääkitystä on tärkeää. On paljon elintarvikkeita voi kuluttaa auttaa nostamaan serotoniinin tasapainottaa mielen ja kehon.
5 Nuku tarpeeksi.

Hanki riittävä lepo auttaa käsittelemään mitään vieroitusoireita. Se on parasta päästä nukkumaan aikataulun kahdeksan tuntia yössä. Ilman kunnon lepoa, ehkä lisääntynyt väsymys puute serotoniinin Cymbalta.