Herbal parannuskeinoja ADHD

ADHD tai huomiota alijäämän hyperaktiivinen häiriö, on käyttäytymiseen tila, välinpitämätön, impulsiivinen ja hyperaktiivinen käyttäytymistä. ADHD potilaat ovat usein ahdistunut, stressaantunut, helposti hajamielinen, squirmy ja puhelias. Lääketieteen tutkijat silti voi paikantaa tarkka syy ADHD, vaikka genetiikka, toksiini altistuminen ja välittäjäaineiden toimintaa voitaisiin kaikki olla tekijöitä. Koska ei ole mitään erityistä syytä, ei ole erityisiä parannuskeinoja. Howedver, on olemassa joitakin yrttejä, jotka voivat auttaa lievittää ADHD-oireita. Sitruunamelissa

Kokeile sitruunamelissa yrtti. Sitruunamelissa (Melissa officinalis) on yksi rauhoittava yrtit minttu perhe. Sitä on käytetty keskiajalta lähtien vähentää ahdistusta ja stressiä. Sitruunamelissa käytetään usein muiden rauhoittava yrttejä, erityisesti kamomilla ja Valerian, saavuttaa rentouttava vaikutus. Ottaa täydentää sitruunamelissa vähentää ahdistusta tasoilla, lisätä pitoisuudet ja parantaa muistamista taitoja.
Ginkgo

Ota neidonhiuspuu täydentää. Ginkgo (Ginkgo biloba) parantaa veren virtausta aivoissa ja lisää välittäjäaine tasoja, jotka molemmat voidaan optimoida aivotoimintaa. Gingko voi auttaa vähentämään välinpitämätön oireita jolloin voit keskittyä paremmin ja keskittyä pidemmän aikaa. Hyödyt Gingko on suurempi, pitkäaikaiseen käyttöön, ja positiiviset vaikutukset voivat olla pysyviä. Vaikka neidonhiuspuu tyypillisesti on vähän sivuvaikutuksia, voit lisätä verenvuotoriskiä, ​​jos käytät suuria annoksia anti-hyytymistä lääkkeitä.
Siperian Ginseng

käyttö Siperian ginseng nautintoaine. Siperian ginseng (Eleutherococcus senticosis) on aivot piriste, joka voi auttaa parantamaan muistia ja lisätä keskittyneitä. Siperian ginseng on perinteisesti käytetty Venäjän ja Siperian ihmiset auttaa heitä sopeutumaan rasittavissa olosuhteissa. Siperian ginseng arvellaan myös auttaa kehon kohtuullisia vapauttaa energiaa, joka voi vähentää ylivilkkaus tasoilla ja tehdä liikkeitä vähemmän spastinen.
Gotu Kola

Kokeile gotu kola lisätä henkistä toimintaa. Gotu kola (centella asiatica) on käytetty tuhansia vuosia Intian ja Kiinan kulttuureista vähentää stressiä ja henkistä väsymystä. Tämä yrtti uskotaan parantaa verenkiertoa aivoihin, mikä voi lisätä henkistä toimintaa ja vähentää ahdistusta tasoilla. Gotu kola voi myös vähentää inattentiveness vähentämällä vastauksia ulkopuolella ärsykkeitä, erityisesti kovia ääniä.
Kava Kava

Take kava kava lisäravinteet vähentää ADHD-oireita. Kava kava (Piper methisticum) voi auttaa sinua paremmin käsitellä ADHD nostamalla tyytyväisyyden tunteet ja hyvinvointia. Kava kava on luonnollinen rauhoittava, joka auttaa lievittämään ahdistusta, jännitystä, unettomuus ja hermostuneisuus. Koska kava kava voi olla vaikea maksaan, sinun pitäisi vain ottaa tämä yrtti ohjauksessa terveydenhuollon ammattilainen.
Kamomilla

Kokeile kamomilla rauhoittaa rispaantunut hermoja. Saksan kamomilla (Kamomilla) on pitkään käytetty edistämään yleistä tunnetta rauhallisuus. Rentouttava voi vähentää ADHD koska rauhoittamaan aivotoiminnan avulla voit ohjata huomiota. Kamomilla täydentää ja teetä myydään luontaistuotekaupoista. Tämä yrtti liittyy hyvin vähän sivuvaikutuksia.