ADHD: n hoito Techniques

ADHD: n hoitoon ei ole vain lääkitystä. Vaikka tämä on tärkeä osa hoitoa, se on vain yksi osa. Oppiminen selviytymiskeinoja ja miten arvostavat itse ovat myös tärkeitä hoidon tavoitteet. Kognitiivinen käyttäytymisterapia

Ihmiset, jotka kärsivät ADHD on ongelmia "johtotehtäviin" tai toimintaa, joka auttaa heitä järjestämään heidän päivä ja hallita aika tehokkaasti. Kognitiivinen käyttäytymisterapia opettaa nämä aikuiset käsitellä näitä päivittäin asioita, jotka estävät succeeding.If voit viivytellä alussa tai täyttämällä työn hankkeita, terapeutin myös näyttää, miten rikkoa suurempia hankkeita pienempiin tehtäviin, joka auttaa sinua näkemään projektin enemmän hallittavissa. (Katso Ref. 1, kohta 6)
Vanhemmuus Skills Training

Vanhemmille lapsen ADHD, oppia vanhemman lapsesi ja auttaa häntä oppia hallitsemaan hänen tilansa ja sen käyttäytymistä on keskeinen strategia. Lapsesi ADHD ei reagoi hyvin viivästynyt tyydytyksen tai kurinalaisuutta. Hän on "kiinni olevan hyvää" ja saavat palkkion sen heti, jotta hän voi muodostaa palkita myönteistä käyttäytymistä. Toisaalta, jos hän käyttäytyy huonosti, hän tarvitsee saada välitön seuraus, jotta hän voi oppia yhdistää hänen kurittomuus ja seuraus. Hän on myös ymmärtää, että vain koska hän on ADHD, hän ei ole "paha" lapsi. Vanhemmuutta koulutus auttaa sinua kehittämään taitoja sinun täytyy opettaa lapselle, miten muovata hänen käytöksensä.
Psykoterapia

ADHD ovat oppineet ajatella huonosti itsestään. Lapsesi on kerrottu, että hän on "huono" tai että hän on "tyhmä", koska hän ei voi aina hallita hänen käyttäytymistä tai järjestää hänelle aikaa. Osallistumalla psykoterapian, hän oppii erottamaan hänet häiriö alkaen kuka hän on, hän oppii pitämään itseään ihana henkilö /opiskelija /työntekijä hän on. Hänen terapeutti auttaa myös häntä oppimaan tapoja muuttaa tai käsitellä hänen ADHD.
Social Skills Training

Lapset, jotka kärsivät ADHD kärsivät myös kyvyttömyys "lukea "toisten elekieltä ja hiljainen viestintä. He jatkavat tehdä asioita, jotka ärsyttävät luokkatoverit. Heidän on vaikea saada ystäviä. Lapsesi terapeutti opettaa hänelle, miten kehittää sopivia käyttäytymismalleja, jotka voivat auttaa häntä kehittämään suhteita muiden lasten kanssa. Terapeutti voi mallintaa käyttäytymistä hän haluaa poikasi oppia. Hän antaa myös poikasi mahdollisuuden harjoitella näitä uusia taitoja.
Rentoutuminen

Voit auttaa lapsesi oppia rentoutumaan joten hän pystyy hallitsemaan hänen hyperaktiivinen käytös . Biofeedback koulutus auttaa häntä kehittämään tietoisuutta hänen psykologista, fyysistä tai henkistä stressiä ja miten nämä korostaa oman elimistön reaktioita. Sinun tehtäväsi auttaa tyttäresi oppia tämä taito on niin hän pystyy itse säätelemään hänen vastauksista ja parantaa hänen yleistä terveyttä.
Kognitiivinen kuntoutus

Learning yksinkertainen tarkkaavaisuus harjoituksia voit parantaa lapsen kykyä kiinnittää huomiota siihen, mitä tapahtuu hänen ympärillään. Nämä harjoitukset voivat myös auttaa häntä kehittämään parempia keskittymistä taitoja. Kognitiivinen kuntoutus on käytetty myös uhrien pään vammoja tai aivohalvauksia takaisin tarkkaavaisuus ja keskittymiskyky taitoja ja on käytetty jonkin verran menestystä ADHD potilaille.