Vaihtoehtoja ADHD lääkitys

tarkkaavaisuus-ja ylivilkkaushäiriö (ADHD) on melko yleinen ja yleensä syntyy lapsuudessa. Oireita ovat impulsiivisuus, keskittymisvaikeudet, lyhytjänteinen ja fidgeting. Monet eri lääkkeet voivat auttaa helpottamaan ADHD: n oireita, mutta ei ilman joitakin ei-toivottuja sivuvaikutuksia. Monet vanhemmat joutuvat haluttomia lääkitä lapsensa mitään pitkään aikaan. Hoitoon lapsen ADHD ilman lääkitystä kestää todennäköisesti enemmän vaivaa, mutta se on mahdollista. Liikunta

ADHD-lapset voivat hyötyä suuresti vähintään 30 minuuttia ripeää liikuntaa joka päivä. Liikunta ei vain anna lapsen polttaa ylimääräistä energiaa ja palata rauhallisempaan tilaan koko päivän, mutta sen vaikutukset voivat myös jopa matkivat toimia huumeiden ohjata ADHD. Tyypillisiä lääkkeitä ADHD yleensä nostaa serotoniini-ja dopamiini aivoissa. Korkeammalla auttaa antaa lapselle enemmän ja keskittymistä ja vähentää sopimatonta impulsseja.
Neuvonta
p Jos et pidä ajatuksesta lääkityksessä lapsesi ADHD, saatat kannattaa harkita vierailulla psykologinen ammattilainen, joka on erikoistunut häiriö. Neuvonta käytännöt voivat opettaa lapsen, vanhempien ja koko perheen miten paremmin käsitellä ongelmia ja oireita ADHD. Yksi suurimmista eduista neuvonta ADHD eikä lääkitys yksinään on mahdollista paljastamiseksi muita ongelmia, jotka voivat olla osaltaan ylivilkkaus ja huomiota kysymyksiin, kuten oppimisvaikeuksia. Neuvonta ei tarvitse esiintyä viikoittain tai kahden viikon perusteella ollakseen hyödyllistä. Usein jopa yksi neuvonnassa voi antaa käsityksen parempia tapoja käsitellä ja valvoa häiriö.
Diet

Ei ole mikään salaisuus, että monet lapset eivät ole syö oikein. Runsaasti rasvaa ja sokeria saanti voi katastrofia lapsi, jolla on jo ongelmia hyperaktiivisuus. Jotkut tutkimukset ovat jopa osoittaneet, että monet säilöntäaineita ja keinotekoisia kemikaaleja sisältyy paljon meidän ruokaa voidaan edistää ADHD ongelmia. Muokkaamalla lapsen ruokavalio sisältää ravintoaineita tarvitaan tervettä kasvua ja kehitystä sekä leikkaamalla elintarvikkeiden lisäaineita ja tyhjiä kaloreita voi tuoda helpotusta ADHD oireita. Vaikka vaihdat lapsen ruokavalio ei heti korjata kaikki asiat hyperaktiivisuus ja tarkkaamattomuus, se auttaa, ja jos ei muuta, se parantaa lapsesi yleistä terveyttä.