Ruoka-Käynnistetty lasten ylivilkkauden

hyperaktiivisuus määritellään lisääntynyt liikkuvuus ja laski keskittymiskyky. Ylivilkkaus on usein kutsutaan huomiota-ja ylivilkkaushäiriö (ADHD). ADHD on sairaus, joka ilmenee yleensä seurauksena vähentynyt aivojen toimintaa alueilla, jotka ohjaavat huomiota ja toimintaa. ADHD voi myös olla perinnöllistä tai mahdollisesti seurausta äidin tupakointi tai huumeiden käyttö raskauden aikana. Jotkut vanhemmat ja lääkärit uskovat myös, että ylivilkkaus laukaisee tiettyjä elintarvikkeita kemikaalien ja ruoka-aineallergiat. Tyypit

Useita aineita ja kemikaaleja on liittynyt lasten ylivilkkautta. Ne sisältävät sokeria, kofeiinia, keinotekoisia väriaineita ja säilöntäaineita. Lisäksi jotkut ihmiset ovat huomanneet, että poistamalla elintarvikkeita kuten munat, maito ja vehnä voivat parantaa hyperaktiivinen oireita, koska nämä elintarvikkeet ovat yleisimpiä ruoka-allergeeneja.
Feingold Diet

Feingold ruokavalio on suosittu ruokavalio, joka väittää parantaa hyperaktiivinen oireita poistamalla salisylaatit, säilöntäaineita, väriaineita ja keinotekoisia aromeja. Mukaan National Resource Center ADHD, useat tutkimukset ovat osoittaneet tämän ruokavalion enimmäkseen tehottomia. Kuitenkin hyvin harvat lapset ruokaa herkkyydet hyötynyt ruokavaliosta.
Poistaminen ruokavaliosta

Toinen suosittu ruokavalio niille hyperaktiivisuus on poistaminen ruokavaliosta. Se alkaa ajanjakso, jolloin vain tietyt elintarvikkeet ovat sallittuja. Sallitut elintarvikkeet ovat todennäköisesti allergeeni tai hyperaktiivisuus laukaista. Sitten uusia elintarvikkeita lisätään yksi kerrallaan, onko käyttäytymistä muutos. Jos hyperaktiivinen käytös on huomannut, kun uusi ruoka on otettu käyttöön, se voi olla hyödyllistä poistaa, että elintarvikkeiden pysyvästi.
Research

Mukaan Mayo Clinic, useimmat tutkimus on ei ole todistettu, että elintarvikkeiden lisäaineita, kuten väriaineita ja säilöntäaineita aiheuttaa yliaktiivisuutta. Kuitenkin 2007 tekemän tutkimuksen Yhdistyneen kuningaskunnan Food Standards Agency totesi, että hedelmämehua sisältävät lisäaineita ja elintarvikeväriä laukaisi lasten ylivilkkautta. Aineet mehu annetaan lasten mukana paraoranssi väritys, kinoliinikeltaista väritys, allurapunaista väritys, tartratsiinin ponceau 4R, karmosiini ja natriumbentsoaatti. Kuitenkin tutkijat eivät pysty yksilöimään, mikä tiettyjen aineiden laukaisi hyperaktiivisuus.

Lisäksi tutkimus ei myöskään osoittanut, että sokeri aiheuttaa hyperaktiivisuus joko. National Research Center ADHD väittää, että poistaminen sokeria ei vähennä ADHD-oireita.
Solution

Vaikka tutkimus on vielä ristiriitaisia ​​vaikutuksista elintarvikkeiden lisäaineisiin ja allergeenit hyperaktiivisuus, vanhemmat ja muut voivat testata omia teorioita poistamalla tiettyjä aineita niiden ruokavalioon. Jos poistaa tietyt aineet on hyötyä, niin se mahdollista, että henkilö näytteille ylivilkkaus on herkkä tai allerginen aineelle tai ruoka. Lääkärin tulisi aina kuultava ennen poistamalla elintarvikkeita tai radikaalisti muuttaa omaa ruokavaliota.