Parannuskeinoja ADHD ja ahdistus

ADHD ja ahdistuneisuushäiriö voidaan hoitaa lääkityksen, hoidon, ruokavalion ja yleistä elintapojen muutoksia. Lääkitys ja tiettyjä yrttejä käytetään näiden sairauksien voi olla haitallisia sivuvaikutuksia. Se on parasta puhua lääkärin kanssa ennen kuin tutustut hoitomuoto ADHD tai ahdistuneisuushäiriö. Lääkitys

stimulanttilääkitystä kuten metyylifenidaatti (Ritalin, Concerta, Daytrana), dekstroamfetamiini-amfetamiinin (Adderall) ja dekstroamfetamiini (Dexedrine) on määrätty hoitoon ADHD. Tämä lääkitys toimii edistää ja tasapaino välittäjäaineiden aivoissa lisätä huomiota, saldo impulsiivisuus ja vähentää yliaktiivisuus. Atomoxetine (Strattera) on toinen muoto lääkitystä käytetään vähentämään oireita ADHD. Tämä sovittelu on myös määrätty potilaille, joilla on ahdistuneisuushäiriö vähentää stress.Antidepressants voidaan käyttää potilailla, joilla on ADHD tai ahdistuneisuushäiriö. Useimmat ADHD potilaita, jotka eivät reagoi piristeitä tai atomoxetine. Paroksetiini (Paxil), fluoksetiini (Prozac) tai essitalopraami (lexapro) ovat yhteisesti määrätty masennuslääkkeitä. Se voi kestää viikkoja nähdä tuloksia mistä tahansa masennuslääkkeenä.
Therapy

Monissa tapauksissa hoito voi olla erittäin tehokas ihmiset kärsivät ADHD tai ahdistuneisuushäiriö. Tämä hoitomuoto toimii tunnistaa negatiivinen ajatus ja käyttäytymismallit ymmärtää paremmin juuri ahdistusta tai käyttäytymisen muutos. Erityisiä taitoja kehitetään hoito opettaa sinulle, miten saada valvontaa ja vähentää stressiä elämässäsi. Perhe neuvonta voi olla apua niin, että on enemmän yleistä yhteisymmärrystä, mikä aiheuttaa ahdistusta tai juureen ADHD.
Terveys

ruokavalio on keskeinen tekijä terveyden kehon ja aivojen. Sinun tulisi välttää elintarvikkeita, jotka sisältävät suuren määrän sokeria, kofeiinia, keinotekoisia lisäaineita tai väriaineita. Nämä elintarvikkeet kannustaa ylivilkkaus ja häiritsi keskittymiskyky, ne myös lisäävät stressiä, jotka ovat kaikki oireita ADHD ja ahdistusta disorder.You pitäisi toteuttaa luonnollisia aineita osaksi ruokavaliota tukiin asianmukaista tervettä toimintaa aivoissa, kuten B-vitamiinia ja foolihappoa . Nämä täydennykset ovat tiedossa luonnollisesti lievittää stressiä. Omega-3, kalassa tai täydentää, on välttämätön rasvahappo, joka auttaa myös toimivuus aivojen. Voit ottaa Valerian root tai Kava, jotka ovat yrttejä, joiden avulla voit nukkua ja rentoutua naturally.Alcohol ja rauhoittavat lääkkeet tiedetään pahentaa oireita ahdistuneisuus ja ADHD. Sinun tulisi myös kehittää päivittäin käyttää rutiininomaisesti vähentää stressiä, parantaa verenkiertoa ja ylläpitää terveellistä elämää. Terveellinen elämäntapa on tärkeää käsitellä ADHD ja ahdistuneisuushäiriö.